Cardio A Casa Con Musica: Esercizi Cardiovascolari Senza Salti
Автор: Fixfit - Fitness Lifestyle
Загружено: 2026-01-08
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Nuova routine con Raniero per attivare il metabolismo a tempo di musica!
Prepariamoci a 33 minuti di lavoro cardio "no jump", dove i cambi veloci terranno alta l'attenzione e costante il battito.
Energy è la soluzione perfetta per chi vuole variare la propria routine aerobica alternando intensità diverse in modo sicuro ed efficace. Il focus di questa lezione si porta su una fascia d'intensità medio-alta, ottima per migliorare la resistenza.
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