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Des épaules puissantes à toute épreuve !
Автор: Cyrill Perrichard
Загружено: 2022-12-09
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Et on conclut cette quatrième section avec quelques exercices de rotations de l’épaule. En effet, il s’agit de muscles trop souvent négligés par les combattants mais qui sont très importants quel que soit le mouvement considéré. Mais avant tout n’hésitez pas à vous abonner pour soutenir ma chaine et mettre un pouce bleu si vous avez apprécié cette vidéo.
Crédit musique : Cyrill Perrichard
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