MP Police Physical || SSC CPO 2.0 Physical Batch Day-9 || By Physical Guru

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MP Police Running Schedule

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SSC CPO Running Schedule

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इस वीडियो में Physical Guru द्वारा SSC CPO 2.0 Physical Batch के Day-9 session की पूरी ट्रेनिंग दिखाई गई है।
MP Police और SSC CPO के फिजिकल टेस्ट में success पाने के लिए सही techniques, exercises और strategies को step-by-step समझाया गया है।

📌 वीडियो में क्या-क्या सीखेंगे?

MP Police Physical Test के लिए तैयारी
Running, Push-ups, Sit-ups और अन्य endurance exercises
Strength और stamina building techniques
Warm-up और stretching routines
Common mistakes और उन्हें कैसे avoid करें
Fitness tips for competitive exams
Daily training routine का overview

🎯 किसके लिए उपयोगी?
✔ MP Police aspirants
✔ SSC CPO candidates
✔ Physical Fitness और endurance बढ़ाना चाहते छात्र
✔ Police और Defence exams की तैयारी कर रहे उम्मीदवार

👨‍🏫 By Physical Guru
Experienced trainer द्वारा step-by-step guidance और practical tips ताकि आप अपने फिजिकल टेस्ट में top performance कर सकें।

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