Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Artrose no Joelho: O que fazer para aliviar a dor no dia a dia

Автор: Camila Dias

Загружено: 2026-01-15

Просмотров: 93

Описание:

Você sente dor, rigidez ou travamento no joelho por causa da artrose?
Neste vídeo, eu te ensino 5 exercícios e mobilizações simples, seguras e eficazes para aliviar a dor, soltar a articulação e melhorar o movimento, mesmo que você já conviva com artrose há anos.

Artrose no Joelho: O que fazer para aliviar a dor no dia a dia

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Колено больше не болит: простое решение проблемы! Му Юйчунь.

Колено больше не болит: простое решение проблемы! Му Юйчунь.

Президент приказал войскам отступить? / Указ подписан

Президент приказал войскам отступить? / Указ подписан

4 Exercícios Simples Para Aliviar Dores no Joelho Rápido

4 Exercícios Simples Para Aliviar Dores no Joelho Rápido

ОСЕЧКИН:

ОСЕЧКИН: "Это приговор системе, там сейчас скандал". Как полковник с подполковником в РФ подрались

БЕХТЕРЕВА НАШЛА, ЧТО РАЗРУШАЕТ МОЗГ В 2 РАЗА БЫСТРЕЕ АЛКОГОЛЯ (И ЭТО НЕ САХАР!). МЕТОД СССР!

БЕХТЕРЕВА НАШЛА, ЧТО РАЗРУШАЕТ МОЗГ В 2 РАЗА БЫСТРЕЕ АЛКОГОЛЯ (И ЭТО НЕ САХАР!). МЕТОД СССР!

[AO VIVO] Como Reverter a Dor no Joelho com o Pilates após os 60 anos

[AO VIVO] Como Reverter a Dor no Joelho com o Pilates após os 60 anos

Что наука знает об Иисусе, если он существовал?

Что наука знает об Иисусе, если он существовал?

BOLO DE COCO GELADO LOW CARB | SEM GLÚTEN, SEM LEITE, SEM AÇÚCAR | FÁCIL E FUNCIONAL

BOLO DE COCO GELADO LOW CARB | SEM GLÚTEN, SEM LEITE, SEM AÇÚCAR | FÁCIL E FUNCIONAL

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

КРОВОСНАБЖЕНИЕ НОГ увеличивается в 2 раза. Уйдёт СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ.

КРОВОСНАБЖЕНИЕ НОГ увеличивается в 2 раза. Уйдёт СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ.

Артроз Тазобедренного 1-3 стадия. 5 ежедневных упражнений. Сидя. Osteoarthritis. Hip Ex's (Eng)

Артроз Тазобедренного 1-3 стадия. 5 ежедневных упражнений. Сидя. Osteoarthritis. Hip Ex's (Eng)

Alongamento aula de 15 minutos pro corpo todo - Carol Borba

Alongamento aula de 15 minutos pro corpo todo - Carol Borba

COMO CURAR A CONDROMALÁCIA PATELAR? Exercícios para alívio da dor no joelho

COMO CURAR A CONDROMALÁCIA PATELAR? Exercícios para alívio da dor no joelho

Уральские Пельмени |[НОВЫЙ 2026] собрание ассоциации пожилых людей | Комедийная группа №1 в России

Уральские Пельмени |[НОВЫЙ 2026] собрание ассоциации пожилых людей | Комедийная группа №1 в России

Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40

Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40

Existe algum remédio que realmente retarde a artrose de quadril?

Existe algum remédio que realmente retarde a artrose de quadril?

Пьёте ВОДУ неправильно — ПОЧКИ разрушаются (97% делают ЭТУ ошибку каждый день)

Пьёте ВОДУ неправильно — ПОЧКИ разрушаются (97% делают ЭТУ ошибку каждый день)

Семя, Которое Содержит В 10 РАЗ БОЛЬШЕ КОЛЛАГЕНА,

Семя, Которое Содержит В 10 РАЗ БОЛЬШЕ КОЛЛАГЕНА,

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com