أقوي من اوميجا 3. هام لمريض القلب والسكري والضغط والأوعيه الدمويه. الوقايه من الجلطه و ارتفاع الدهون

أجرى الباحثون مراجعة منهجية وتحليل تلوي لـ 38 تجربة معشاة ذات شواهد لأحماض أوميغا 3 الدهنية. بشكل عام ، وجدوا أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تحسن نتائج القلب والأوعية الدموية. أظهرت النتائج انخفاضًا كبيرًا في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في دراسات EPA وحدها بدلاً من مكملات EPA + DHA.
مصدر الحلقه
1. Safi U. Khan, Ahmad N. Lone, Muhammad Shahzeb Khan, Salim S. Virani, Roger S. Blumenthal, Khurram Nasir, Michael Miller, Erin D. Michos, Christie M. Ballantyne, William E. Boden, Deepak L. Bhatt. Effect of omega-3 fatty acids on cardiovascular outcomes: A systematic review and meta-analysis. EClinicalMedicine, 2021; 100997 DOI: 10.1016/j.eclinm.2021.100997


تم نشر نتائج الحد من الأحداث القلبية الوعائية باستخدام Icosapent Ethyl-Intervention Trial (REDUCE-IT) في مجلة New England Journal of Medicine وأظهرت أن جرعة عالية من إيثيل إستر منقى من حمض eicosapentaenoic (EPA) في المرضى في ارتفاع مخاطر القلب يقلل بشكل كبير من أحداث القلب والأوعية الدموية. نتائج من التجربة أدت إلى الولايات المتحدة. موافقة إدارة الغذاء والدواء ، وزارة الصحة الكندية ، ووكالة الأدوية الأوروبية على عقار إيكوسابينت إيثيل الموصوف طبيًا لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية ، بالإضافة إلى تحديثات الإرشادات العالمية. لكن الدراسات السابقة واللاحقة لمكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تجمع بين EPA وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) كانت لها نتائج مختلطة.
أجرى محققون من مستشفى بريجهام والنساء وأماكن أخرى مراجعة منهجية وتحليل تلوي لـ 38 تجربة معشاة ذات شواهد لأحماض أوميغا 3 الدهنية. بشكل عام ، وجدوا أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تحسن نتائج القلب والأوعية الدموية. أظهرت النتائج ، المنشورة الآن في eClinical Medicine ، انخفاضًا كبيرًا في مخاطر القلب والأوعية الدموية في دراسات EPA وحدها بدلاً من مكملات EPA + DHA.
قال كبير المؤلفين ديباك إل بهات ، دكتوراه في الطب ، MPH ، والمدير التنفيذي لبرامج القلب والأوعية الدموية التداخلية في بريجهام والمحقق الرئيسي في تجربة REDUCE-IT: "لقد بشرت REDUCE-IT في حقبة جديدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية". "كانت REDUCE-IT أكبر تجربة معاصرة وأكثرها صرامة لـ EPA ، ولكن كانت هناك تجارب أخرى أيضًا. الآن ، يمكننا أن نرى أن مجموع الأدلة يدعم فائدة قوية ومتسقه ل EPA."
أجرى بهات وزملاؤه تحليلًا تلويًا لـ 38 تجربة سريرية عشوائية لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، بما في ذلك تجارب العلاج الأحادي EPA وعلاج EPA + DHA. في المجموع ، شملت هذه التجارب أكثر من 149000 مشارك. قاموا بتقييم نتائج القلب والأوعية الدموية الرئيسية ، بما في ذلك الوفيات القلبية الوعائية ، والنتائج القلبية الوعائية غير المميتة ، والنزيف ، والرجفان الأذيني. بشكل عام ، قللت أحماض أوميغا 3 الدهنية من وفيات القلب والأوعية الدموية وحسنت نتائج القلب والأوعية الدموية. أظهرت تجارب EPA انخفاضات نسبية أعلى في نتائج القلب والأوعية الدموية مقارنة بتلك الخاصة بـ EPA + DHA.
لاحظ الباحثون أن هناك اختلافات بيولوجية حاسمة بين EPA و DHA - بينما يعتبر كلاهما أحماض أوميغا 3 الدهنية ، فإن لهما خصائص كيميائية مختلفة تؤثر على ثباتهما وقوة التأثير الذي يمكن أن يكون لهما على جزيئات الكوليسترول وأغشية الخلايا. لم تدرس أي تجارب حتى الآن تأثيرات DHA وحدها على نتائج القلب والأوعية الدموية.
الخلفية: تأثيرات أحماض أوميغا 3 الدهنية (FAs) ، مثل eicosapentaenoic (EPA) و docosahexaenoic (DHA) ، على نتائج القلب والأوعية الدموية غير مؤكدة. كنا نهدف إلى تحديد فعالية أوميغا 3
FAs على نتائج القلب والأوعية الدموية المميتة وغير المميتة وفحص التباين المحتمل في تأثيرات علاج EPA مقابل EPA + DHA.
الطريقة: بحثنا في قواعد بيانات مكتبة EMBASE و PubMed و ClinicalTrials.gov و Cochrane حتى 7 يونيو 2021. أجرينا تحليلًا تلويًا لـ 38 تجربة معشاة ذات شواهد لأوميغا 3 FAs ، مقسمة إلى طبقات بواسطة العلاج الأحادي EPA وعلاج EPA + DHA. قدرنا نسب معدل الآثار العشوائية (RRs) مع (95٪ فترات ثقة) وصنفنا يقين الأدلة باستخدام GRADE. كانت النتائج الرئيسية ذات الأهمية هي الوفيات القلبية الوعائية والنتائج القلبية الوعائية غير المميتة والنزيف والرجفان الأذيني.
النتائج: في 149051 مشاركًا ، ارتبط أوميغا 3 FA بالحد من وفيات القلب والأوعية الدموية ، واحتشاء عضلة القلب غير المميت ، والشريان التاجي.
أحداث أمراض القلب ، أحداث القلب والأوعية الدموية العكسية الرئيسية ، وإعادة تكوين الأوعية الدموية. أظهر التحليل التلوي انخفاضًا أكبر في RR باستخدام العلاج الأحادي EPA مقارنةً بـ EPA + DHA للوفيات القلبية الوعائية ، والأحداث غير المميتة ، وكذلك لـ MACE وإعادة تكوين الأوعية.
زاد أوميغا 3 FA من حادث AF. ارتبط العلاج الأحادي بالـ EPA مقابل السيطرة مع ارتفاع مخاطر النزيف الكلي والرجفان الأذيني.
التفسير: أوميغا 3 FAs قللت من وفيات القلب والأوعية الدموية وتحسن نتائج القلب والأوعية الدموية. كان الحد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر بروزًا مع العلاج الأحادي EPA منه مع EPA + DHA.
اوميجا ٣
omega 3
احماض اوميغا ٣
جلطة القلب

تناولوا زيت السمك قبل النوم
اوميجا 3 بلس
اوميجا سيف
اوميجا 3 وفوائدها
اوميجا 3 و6 و9
فوائد اوميجا 3 للتخسيس
فوائد اوميجا ٣
فوائد اوميجا 3 للرجال
فوائد واضرار اوميجا 3
ما هي فوائد اوميجا 3
ما هي فوائد اوميجا 3 بلس
فوائد مكمل اوميجا 3
فوائد اوميجا

#القلب
#دهون
#السكري
#السكر
#الضغط
#اشتراك_بالقناة
#اشتراك
#اشترك
#اشترك_في_القناة