Влияние на психику - развивающая импровизация. Упражнения,) плюсы не только для тела и мозга.

Влияние на психику - развивающая импровизация: положительное влияние не только на тело и мозг.
Бонус - упражнения,)

Видео по теме:

что такое импровизация, её фишки
   • Импровизация: Её фишки для танцевания, Тел...  

КАК начать самостоятельно импровизировать? И зачем?
   • Импровизация: КАК начать самостоятельно им...  

на канале.

Делитесь, получились упражнения? И пишите ваши вопросы❤️


Мой канал о здоровом свободном движении, комплексных тренировках тела Body Flow, развивающей импровизации и танцевальных турах (ну и немного психологии)

https://t.me/ks_arnaut_channel

И подписывайтесь на лайф:   / ks_arnaut  
Развивайте телесную осознанность и свободу в движении💚

00:00 - интро
00:14 - принципы развивающей импровизации - в прошлой части
01:57 - стабилизация состояния психологически
03:20 - 26:37 пример, очень разные проявления в импровизации
04:54 18:20 - самое популярное-нужно ли иметь базу?
06:54 19:15 - как не бояться, не выполнимые условия
07:33 21:42 - факты полезности импровизации !
09:00 22:20 - психологический аспект контакта со своим телом представления о своем теле !
10:06 23:29 - полезность во взрослом возрасте !
10:00 - важно!
10:59 24:24 - тело как процесс!
12:02 — влияние на психику!
12:45 — не обязательно психологию подключать
13:31 — развитие интеллекта
14:02 — почему стоит заниматься не только хореографией
14:59 — работа с ощущениями
15:21 — эмоциональное состояние
15:51 — ВНЕ СТИЛЯ. Вне рамок!
15:23 — эффекты
16:56 — пример нейропластичности
17:15 — 2 метода быстро собрать связку!
18:05 — что поможет начать импровизировать!
19:10 — сигнал! Роста
19:42 — что развивается в импровизации!
20:44 — яркие эмоции
20:50 — интенсивные занятия
21:26 — упражнение 1
22:32 — упражнение 2
23:27 — упражнение для танцующих
24:42 — обо всех упражнениях
25:12 — важно
26:22 — моя уязвимость или сила?
28:22 — разные навыки и понимание
28:47 — пожелания
29:32 — про что развивающая импровизация!
30:30 — разный опыт
31:28 — на будущее

#импровизация #танцы #психика #психология #мозг #короткиетренировки #телесность #танцевальныйтур #армения #фитнестур #полезныйчетверг #dancereboot