【腰痛改善に恥骨筋ストレッチ】腸腰筋ストレッチしても改善しない人必見‼︎股関節がみるみる動くようになる腰痛に効果的な「恥骨筋ストレッチ」とは？
Автор: 姿勢改善サロンRoots
Загружено: 2025-02-04
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今まで、様々な整体院や整骨院・カイロプラクティック院などに通ったのにも関わらず、なぜ症状が改善しなかったのか？
「姿勢が悪い」
「骨盤が歪んでいる」
「腰が反っている」
など言われて通ったのに、結局治らなかったのはなぜでしょう？
治療院にただ通っているだけでは良くなりません。
良くなってもその場だけです。
結局のところ、治すのは「自分」です。
通って治すのではなく、「自分で治せるようになる」
その為のセルフケアやセルフエクササイズを詳しくお伝えしているのが、
姿勢改善サロンＲｏｏｔｓです。
そろそろ「その場しのぎの施術」を終わりにしませんか？
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目次
00:00 オープニング
00:38 恥骨筋のストレッチがなぜ効果的なのか？
03:39 恥骨筋ストレッチ実践！
06:39 まとめ
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