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[건강톡톡] 혹시 나도 해당? 직장인 고질병 거북목증후군! I 정형외과 방청원

Автор: 가톨릭대학교 인천성모병원

Загружено: 2025-08-27

Просмотров: 322

Описание:

인천성모병원 정형외과 방청원 교수가
거북목증후군에 대해 알기 쉽게 설명드립니다.

00:22 Q1. 거북목증후군이란?
01:07 Q2. 어떤 증상이 나타나나요?
01:32 Q3. 어떻게 치료하나요?
01:54 Q4. 어떻게 예방하나요?

오늘도 건강한 삶의 지름길을 알려주는 건강 정보통,
건강톡톡과 함께 기분 좋은 하루를 보내세요 :)

#거북목 #거북목증후군 #거북목교정 #거북목스트레칭
#거북목증상 #목통증 #자세교정 #척추 #스트레칭 #바른자세

[건강톡톡] 혹시 나도 해당? 직장인 고질병 거북목증후군! I 정형외과 방청원

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