Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

These Baked Chickpea Balls Is a Protein Bomb! A Simple Chickpea Recipe!

Автор: Simple Legumes

Загружено: 2025-10-25

Просмотров: 345448

Описание:

These baked chickpea balls are crispy on the outside, soft on the inside, and packed with protein! This simple recipe uses plant-based ingredients like chickpeas, broccoli, onions, and garlic, and is rich in protein, filling, and super tasty. Perfect for a healthy lunch, dinner, or party snack!
If you're looking for an affordable, high-protein, gluten-free recipe, these chickpea balls are definitely worth trying!

📌 Ingredients:
• 330g Canned chickpeas
• 80g Broccoli
• 1 Onion
• Ghee (substitute vegetable oil if you are vegan)
• 1 Clove of garlic
• Fresh parsley
• 2 tbsp Chickpea flour
• 2 tbsp Ground flax seeds
• Salt to taste
• Freshly ground pepper
• ½ tsp Cumin
• ½ tsp Ground paprika

📌 Sauce:
• 2 tbsp Tahini
• 2 tbsp Sour cream (substitute plant-based sour cream if you are vegan)
• 1 tsp Honey(substitute agave syrup if you are vegan)
• 1 Clove of garlic
• Juice from half a lemon
• Pinch of cumin
• Pinch of chili flakes
• Salt to taste

🌎 Don’t forget to turn on the subtitles — they’re available in every language worldwide!
💚 Thank you so much for watching my recipes!
👍 If you enjoyed this one, hit the like button and leave a comment — it truly supports my channel!
✅ Don’t be afraid to experiment — add your favorite spices to make the dish even tastier!

😊 See you in the next video!
🥰 Let’s cook delicious and healthy food together!

These Baked Chickpea Balls Is a Protein Bomb! A Simple Chickpea Recipe!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Лучше мяса! Почему я не знала об этом рецепте из нута?

Лучше мяса! Почему я не знала об этом рецепте из нута?

This Baked Chickpea Snack a real protein bomb! A healthy chickpea recipe!

This Baked Chickpea Snack a real protein bomb! A healthy chickpea recipe!

Хрустящие шарики из нута с соусом из лимона и трав — простой веганский рецепт

Хрустящие шарики из нута с соусом из лимона и трав — простой веганский рецепт

Бесплатное отопление всю зиму 🔥 Простая печь 3 в 1 – без газа и дров

Бесплатное отопление всю зиму 🔥 Простая печь 3 в 1 – без газа и дров

BREAD from JUST 4 SEEDS in 5 Minutes! No Flour, High Protein 💪

BREAD from JUST 4 SEEDS in 5 Minutes! No Flour, High Protein 💪

These Chickpea Balls Are Better Than Meat! Simple Recipe with High Protein!

These Chickpea Balls Are Better Than Meat! Simple Recipe with High Protein!

Веганские шарики из нута прямо из духовки — хрустящие, полезные и идеальные для приготовления блюд!

Веганские шарики из нута прямо из духовки — хрустящие, полезные и идеальные для приготовления блюд!

Невероятно! Всего 1 стакан нута и специй, чтобы приготовить колбаски дома! Вкусный веганский рецепт!

Невероятно! Всего 1 стакан нута и специй, чтобы приготовить колбаски дома! Вкусный веганский рецепт!

Have a can of chickpeas?  Try this!

Have a can of chickpeas? Try this!

3 Lentil Pancakes That Lower Blood Sugar! From ONE Base! 🥞

3 Lentil Pancakes That Lower Blood Sugar! From ONE Base! 🥞

Фалафель из нута — самый желанный арабский рецепт среди веганов

Фалафель из нута — самый желанный арабский рецепт среди веганов

Кюфта из чечевицы вкуснее мяса, приготовленная таким простым способом!

Кюфта из чечевицы вкуснее мяса, приготовленная таким простым способом!

Только чечевица и специи. Не могу в это поверить! Рецепт с высоким содержанием белка ВЕГАН 🌱.

Только чечевица и специи. Не могу в это поверить! Рецепт с высоким содержанием белка ВЕГАН 🌱.

Хрустящие шарики из нута и картофеля с лимонным соусом — простые, веганские и с высоким содержанием

Хрустящие шарики из нута и картофеля с лимонным соусом — простые, веганские и с высоким содержанием

У тебя есть стакан чечевицы? Приготовь эти котлеты, и твои кровеносные сосуды будут тебе благодарны!

У тебя есть стакан чечевицы? Приготовь эти котлеты, и твои кровеносные сосуды будут тебе благодарны!

These chickpea balls with pumpkin are surprisingly delicious! A simple recipe!

These chickpea balls with pumpkin are surprisingly delicious! A simple recipe!

Никто не верит, но это действительно работает! 27 гениальных домашних лайфхаков

Никто не верит, но это действительно работает! 27 гениальных домашних лайфхаков

Приготовленный таким простым способом нут вкуснее мяса!

Приготовленный таким простым способом нут вкуснее мяса!

Топ 3 протеиновых снеков из нута! Вкуснее чипсов! Безумно вкусные и хрустящие!

Топ 3 протеиновых снеков из нута! Вкуснее чипсов! Безумно вкусные и хрустящие!

Вы не сможете перестать смеяться над этими котами 😂 ЛУЧШЕЕ ВИДЕО С КОШКАМИ 2025 ГОДА

Вы не сможете перестать смеяться над этими котами 😂 ЛУЧШЕЕ ВИДЕО С КОШКАМИ 2025 ГОДА

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com