Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

These Baked Chickpea Balls Is a Protein Bomb! A Simple Chickpea Recipe!

Автор: Simple Legumes

Загружено: 2025-10-25

Просмотров: 202602

Описание:

These baked chickpea balls are crispy on the outside, soft on the inside, and packed with protein! This simple recipe uses plant-based ingredients like chickpeas, broccoli, onions, and garlic, and is rich in protein, filling, and super tasty. Perfect for a healthy lunch, dinner, or party snack!
If you're looking for an affordable, high-protein, gluten-free recipe, these chickpea balls are definitely worth trying!

📌 Ingredients:
• 330g Canned chickpeas
• 80g Broccoli
• 1 Onion
• Ghee (substitute vegetable oil if you are vegan)
• 1 Clove of garlic
• Fresh parsley
• 2 tbsp Chickpea flour
• 2 tbsp Ground flax seeds
• Salt to taste
• Freshly ground pepper
• ½ tsp Cumin
• ½ tsp Ground paprika

📌 Sauce:
• 2 tbsp Tahini
• 2 tbsp Sour cream (substitute plant-based sour cream if you are vegan)
• 1 tsp Honey(substitute agave syrup if you are vegan)
• 1 Clove of garlic
• Juice from half a lemon
• Pinch of cumin
• Pinch of chili flakes
• Salt to taste

🌎 Don’t forget to turn on the subtitles — they’re available in every language worldwide!
💚 Thank you so much for watching my recipes!
👍 If you enjoyed this one, hit the like button and leave a comment — it truly supports my channel!
✅ Don’t be afraid to experiment — add your favorite spices to make the dish even tastier!

😊 See you in the next video!
🥰 Let’s cook delicious and healthy food together!

These Baked Chickpea Balls Is a Protein Bomb! A Simple Chickpea Recipe!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Фалафель из нута — самый желанный арабский рецепт среди веганов

Фалафель из нута — самый желанный арабский рецепт среди веганов

Нет мяса — нет проблем! Эти веганские стейки вкуснее настоящих.

Нет мяса — нет проблем! Эти веганские стейки вкуснее настоящих.

This Baked Chickpea Snack a real protein bomb! A healthy chickpea recipe!

This Baked Chickpea Snack a real protein bomb! A healthy chickpea recipe!

Когда вы смешиваете чечевицу и нут, происходит волшебство!

Когда вы смешиваете чечевицу и нут, происходит волшебство!

Полезный десерт из яблок и овсянки всего за 5 минут — без муки, без сахара!

Полезный десерт из яблок и овсянки всего за 5 минут — без муки, без сахара!

These Baked Bean Sticks Are Packed With Plant Protein! A Healthy Beans Recipe!

These Baked Bean Sticks Are Packed With Plant Protein! A Healthy Beans Recipe!

200 г чечевицы и 1 сладкий картофель! Простой и невероятно вкусный рецепт чечевицы!

200 г чечевицы и 1 сладкий картофель! Простой и невероятно вкусный рецепт чечевицы!

Кюфта из чечевицы вкуснее мяса, приготовленная таким простым способом!

Кюфта из чечевицы вкуснее мяса, приготовленная таким простым способом!

Have a can of chickpeas?  Try this!

Have a can of chickpeas? Try this!

Взбейте 200 г нута и ложку какао! Все в восторге! Даже дети любят такой нут!

Взбейте 200 г нута и ложку какао! Все в восторге! Даже дети любят такой нут!

Здоровый хлеб с авокадо за 5 минут! Вкуснее пиццы! Без муки!

Здоровый хлеб с авокадо за 5 минут! Вкуснее пиццы! Без муки!

These Red Lentil Patties Taste Better Than Meat! A Healthy Lentil Recipe!

These Red Lentil Patties Taste Better Than Meat! A Healthy Lentil Recipe!

Хрустящие шарики из нута с соусом из лимона и трав — простой веганский рецепт

Хрустящие шарики из нута с соусом из лимона и трав — простой веганский рецепт

Хрустящие чипсы из нута! Всего один ингредиент! Белковая бомба & супервкусно!

Хрустящие чипсы из нута! Всего один ингредиент! Белковая бомба & супервкусно!

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Уморительная реакция! Я открываю дуриан перед сыном и собакой!

Уморительная реакция! Я открываю дуриан перед сыном и собакой!

Приготовленный таким простым способом нут вкуснее мяса!

Приготовленный таким простым способом нут вкуснее мяса!

Тыква и 250 г нута! Полезный перекус с высоким содержанием белка! Без духовки!

Тыква и 250 г нута! Полезный перекус с высоким содержанием белка! Без духовки!

Просто смешайте 3 яйца и консервированный тунец! Тунец, который сводит с ума!

Просто смешайте 3 яйца и консервированный тунец! Тунец, который сводит с ума!

These Lentil Patties Are Better Than Meat! An Easy Recipe for Protein Rich Lentil Patties! Vegan.

These Lentil Patties Are Better Than Meat! An Easy Recipe for Protein Rich Lentil Patties! Vegan.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]