Боль в области локтя по латеральной стороне предплечья, профилактика боли. Локоть теннисиста
Автор: Учебный центр "Эволюция фитнеса"
Загружено: 2024-08-15
Просмотров: 359
В этом видео мы подробно рассмотрим проблему боли в области локтя на латеральной стороне предплечья. Вы узнаете о возможных причинах возникновения этой боли.
Мы предложим комплекс эффективных упражнений и рекомендаций по профилактике, которые помогут уменьшить напряжение в мышцах и улучшить гибкость. Также обсудим важность правильной техники выполнения физических упражнений.
Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и комментируйте видео! Позаботьтесь о своём здоровье и научитесь предотвращать боль до её появления!
Смотрите также:
► Вебинар «Бронебойные колени». Тренировка, направленная на укрепления коленного сустава - • 6. Вебинар «Бронебойные колени». Тренировк...
► Современный подход к тренировке мышц живота, максимальный результат за минимальное время - • Современный подход к тренировке мышц живот...
► Три упражнения, которые решают 90% проблем нашего опорно-двигательного аппарата, практика - • Три упражнения, которые решают 90% проблем...
► Проблемы коленного сустава, причины, решения и эффективные тренировки - • Проблемы коленного сустава, причины, решен...
✓ Сайт: https://evofit.by
✓ Инстаграм: / evofit.by
✓ Фейсбук: / news_feed
✓ Одноклассники: https://ok.ru/group/56085627207851
✓ ВК: https://vk.com/evofitby
#фитнес #фитнесонлайн #движениежизнь #упражнениядома #физкультура #здоровье

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: