I've never heard Dr Greger mention this dried fruit before but in a recent interview he recommends we eat 12 of them a day! I've added them into my daily diet and they're delicious. So why are they so powerful for our health? Let's find out.....
DISCLAIMER
This information, including but not limited to text, graphics, images, studies, audio and other material contained in this video or youtube channel are for informational purposes only. No material on this channel is intended to be a substitute for professional medical advice and treatment.
Studies
Daily apple versus dried plum: impact on cardiovascular disease risk factors in postmenopausal women
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22818....
Daily apple consumption promotes cardiovascular health in postmenopausal women
https://faseb.onlinelibrary.wiley.com...
Dr Greger's YouTube Channel
/ nutritionfactsorg
Dr Greger’s website
http://nutritionfacts.org/
Stock footage provided by Videvo, downloaded from www.videvo.net and Pexels https://www.pexels.com/
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4356 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vQ-DldqjaQI"
["related_video_title"]=>
string(48) "Intriguing New Study! This Bean Came Out On Top!"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(26) "Plant Based Science London"
}
[1]=>
object(stdClass)#4329 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "l3zIh-LKPDE"
["related_video_title"]=>
string(99) "Подсолнечные семечки - копеечный рекордсмен здоровья!"
["posted_time"]=>
string(22) "11 дней назад"
["channelName"]=>
string(60) "Обман веществ с Максом Погорелым"
}
[2]=>
object(stdClass)#4354 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZX7QQIvsH1c"
["related_video_title"]=>
string(175) "Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[3]=>
object(stdClass)#4361 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FSH3_IZk_uY"
["related_video_title"]=>
string(118) "Почему возникает рак и как его предотвратить. Всему виной лактат"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(12) "doctorpetrik"
}
[4]=>
object(stdClass)#4340 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Xfkn4HMoVfs"
["related_video_title"]=>
string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская"
["posted_time"]=>
string(22) "11 дней назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[5]=>
object(stdClass)#4358 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TT5ig1EiIfQ"
["related_video_title"]=>
string(91) "The best foods to fight inflammation this spring | Prof. Tim Spector and Dr. Federica Amati"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(3) "ZOE"
}
[6]=>
object(stdClass)#4353 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oqk8pnCjBIM"
["related_video_title"]=>
string(74) "What Happens To Body When You Go Plant Based! After 1 Hour, 1 Day, 1 Week!"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(26) "Plant Based Science London"
}
[7]=>
object(stdClass)#4363 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6IONWpwvoPY"
["related_video_title"]=>
string(184) "Аркадий Прокопов. Что скрывают ваши митохондрии? Доктор Дзидзария о старении и хронических болезнях"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(37) "Александр Дзидзария"
}
[8]=>
object(stdClass)#4339 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "IYOVgtnF9kU"
["related_video_title"]=>
string(95) "ЧТО ВНУТРИ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ? Семихатов, Сурдин, Агранов"
["posted_time"]=>
string(23) "8 часов назад"
["channelName"]=>
string(27) "Вселенная Плюс"
}
[9]=>
object(stdClass)#4357 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "yC1yQVKCz00"
["related_video_title"]=>
string(115) "Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!🧐"
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал"
}
}
