Como eu devo andar ou como eu devo dormir após uma cirurgia de abdominoplastia?

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🌟 Recuperando-se de uma abdominoplastia? Mariana, do Instituto Amato, compartilha dicas essenciais sobre como andar e dormir corretamente para uma recuperação segura e confortável. Descubra técnicas para evitar tensão na cicatriz e aliviar dores lombares. Assista ao vídeo completo para cuidar de sua saúde pós-operatória. Link nos comentários! ✨ #RecuperaçãoAbdominoplastia #DicasDeFisioterapia #SaúdeDaMulher
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Neste vídeo, a Mariana Vita, fisioterapeuta do Instituto Amato, irá explicar quais as melhores posições para andar e dormir após sua cirurgia de abdominoplastia, e quais os cuidados você deve ter.

00:00 Introdução: Andar e Dormir Após Abdominoplastia
00:19 Preocupações com a Cicatriz
00:39 Recomendações do Médico Cirurgião
01:14 Importância da Malha de Compressão
01:25 Postura Correta ao Andar
02:04 Como Dormir Corretamente Após a Cirurgia
02:29 Posição Fowler com Membros Inferiores Flexionados
03:11 Evitando Dores Lombar e Sobrecarga
03:57 Fisioterapia para Dor na Coluna Pós-Cirurgia
04:18 Dicas Finais e Encorajamento

Mariana Vita, fisioterapeuta. Mestre em ciências médicas. Especialista em problemas de coluna e correção postural. Formação em drenagem linfática manual, especializada em tratamento de lipedema.
Crefito 3/98674-F.
Mariana, fisioterapeuta no Instituto Amato, aborda como andar e dormir após uma abdominoplastia. Destaca a importância de seguir as orientações médicas, como ficar levemente curvada para evitar tensão na cicatriz e potenciais complicações. Explica técnicas para adotar uma postura correta ao andar, mantendo a curvatura lombar natural, e a melhor posição para dormir, que é de barriga para cima com o tronco e as coxas levemente elevados, para evitar acúmulo de líquidos e tensão nas suturas. Mariana também menciona o acompanhamento fisioterápico para aliviar dores lombares pós-operatórias.
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