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紅繩運動 redcord｜從不穩定中 找回你的穩定
Автор: A+ Wellness Lab 運動實驗室
Загружено: Дата премьеры: 12 сент. 2021 г.
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Описание:
紅繩多點懸吊訓練
藉由紅繩帶來的不穩定性
由獨有的評估系統，找出身體的弱連結
利用彈力繩支撐，或懸吊點的細微調整
讓大腦與神經肌肉快速重新連結
全面性修正身體長期的不平衡或關節壓力
快速提升運動效率！
精準且漸進式的全身性訓練模式
讓你的運動更加美力流暢、燃燒完全🔥
#redcord #懸吊運動 #體態調整 #矯正運動 #無痛訓練
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