ワルツ：ターニングロックツーライト　うまくPPになるコツは？　社交ダンスと競技ダンス【前掛けTV】

ワルツ：フォーラウェーリバース＆スリップピボット　社交ダンスと競技ダンス【前掛けTV】

ワルツ　スピンターン～ターニングロックトゥライト　秋谷組

5話　人混みでもぶれない「究極の軸」を伝授。上腕の連動で肩甲骨をカウンター操作し、垂直軸を保ったまま自在に身体をかわす。日常の歩きからダンスまで、無駄な力みを消して身体能力を覚醒させる連動トレーニング

ワルツ:ボックストレーニング 社交ダンスと競技ダンス【前掛けTV】

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【ワルツ】ナチュラルスピンターン〜ターニングロックto ライト

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ワルツ：ウィーブフロムPPのステップ。社交ダンスと競技ダンス【前掛けTV】

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チャチャチャ：シャッセ全９種類を解説　社交ダンスと競技ダンス【前掛けTV】

社交ダンスでコントラチェックのコツを大公開！バランスよく踊る方法はこちら。ワルツもタンゴも同じです

Foxtrot Timing Secret Top Dancers Use

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オーバーターンターニングロック 知らないと損！５つの大罪【人気フィガー鬼解説】DANCE EYE ワルツ

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「オーバーターンド ターニングロック」女性編／社交ダンスの大事なコツ