Скачать
РЕЦЕПТ НАХОДКА | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ МОРКОВНЫЙ ПП ТОРТ
Автор: Рецепты Лайт
Загружено: 2020-08-18
Просмотров: 6174
Описание:
А давай приготовим полезный диетический МОРКОВНЫЙ ТОРТ! Влажные, сочные с лёгким пряным вкусом коржи и нежнейший крем. Это бомба!
Мой instagram
https://vk.com/away.php?to=https%3A%2...
Вес торта: 800 гр
КБЖУ на 100 гр: 167,06/9,93/774/14,22
ДЛЯ КОРЖА:
Яйцо - 3 шт
Морковь - 300 гр (сырая!)
Финики - 60 гр (вес с косточками)
Орехи обжаренные - 30 гр (у меня арахис 15 гр + миндаль 15 гр)
Овсяные отруби - 20 гр
Рисовая мука - 30 гр
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Подсластитель = 30 гр сахара ( я использую фитпарад номер 7 - 6 гр)
Специи - корица, мускатный орех, сухой имбирь
КРЕМ:
Рикотта - 200 гр
Мягкий творог 0% - 170 гр
Подсластитель = 30 гр сахара
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
