Видео занятие йогой 02. Йога дома. Полная версия

Желаю вам успешной практики и всех благ!

Ом Шанти!

Видео занятие по йоге. Обучающий фильм для начинающих.
Фильм с подробными комментариями к асанам для занятий дома.

В этом видео представлен универсальный комплекс асан для начинающих, подходящий для проработки подвижности и укрепления основных частей тела.

Йога дома - это удобно!
☼ возможность заниматься в любое комфортное для вас время
☼ возможность заниматься в привычной домашней атмосфере, в своем темпе, не подстраиваясь под группу

#йога

Если видео оказалось вам полезно, отблагодарить можно любой доступной для вас суммой на карту СберБанка или Тинькофф по номеру мобильного тел. 8-925-68-14-790