ЙОГА: Красота и Здоровье
Официальный канал: "ЙОГА Красота и Здоровье" (Yoga Beauty & Health)
Йога для начинающих, видео-уроки по йоге, online йога.
____________________________________________
На данном канале вы найдете полезную информацию, которая поможет вам сориентироваться в огромном таинственном мире Йоги.
Это:
- Авторские видеоматериалы для домашней практики хатха-йоги;
- Ответы на вопросы новичков: что нужно для самостоятельной практики йоги;
- Онлайн трансляции занятий по йоге для начинающих и продолжающих;
- Тематические видео-уроки по хатха-йоге различного уровня сложности;
- Видеозаписи с семинаров по йоге;
- Интервью с известными мастерами йоги;
- Видео о путешествиях по различным местам, связанным с йогой
и еще много интересного!
Следите за новыми выпусками!
Желаю вам успешной практики и всех благ!
Ом Шанти!
______________________________________
Анна Лобутева:
Инстаграм: https://www.instagram.com/yoga_beauty_health/
Группа ВК:
http://vk.com/yoga_beauty_and_health
Ретрит в Яхроме в ретритном центре "Сад Радости". 2023
Краткий обзор нашего путешествия на Алтай с йога-группой.
Дыхательная гимнастика на свежем воздухе.
Йога тур в Крыму по местам Силы. Май 2021г.
108 кругов Приветствия Солнца (Сурья Намаскар)
онлайн йога с Анной Лобутевой. 02.04.2020.
Онлайн йога. Интенсив - для "продолжающих" :)
Интервальная йога онлайн. 5 мая 2020.
Онлайн йога с Анной Лобутевой. Интервальная тренировка. 21 апреля 2020
Онлайн йога с Анной Лобутевой. 9 апреля 2020. Прогибы/ наклоны / скрутки
Онлайн Йога. Женское здоровье
Онлайн йога с Анной Лобутевой. Легкий уровень.
Хатха-йога интенсив. Трансляция от 30 июня 2020
Онлайн йога с Анной Лобутевой. 31.03.2020
Самомассаж с теннисными мячиками. Спина. 27 мая
Онлайн трансляция - хатха-йога. 14 июля 2020
Интервальная йога онлайн. 20 мая 2020
Йогатерапия - здоровье позвоночника
Интервальная йога онлайн 26 мая 2020
Самомассаж с теннисными мячиками. Запись трансляции от 18 мая 2020
Онлайн Йога с Анной Лобутевой. 7 апреля. Освоение шпагатов
2. Асаны для Свадхистхана Чакры. Серия обучающих фильмов по хатха йоге
Таз / Диастаз. 1-й этап восстановления.
Йогатерапия поясничного гиперлордоза. Укрепление бедер. 13 мая 2020
1_2. Муладхара. Асаны сидя. Серия обучающих фильмов по хатха йоге
Онлайн йога с Анной Лобутевой. Методы концентрации внимания. Анапанасати.
Онлайн Пранаяма с Анной Лобутевой. Урок №1. Вилома Пранаяма.
Видео занятие йогой 02. Йога дома. Полная версия
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ. Интенсив по йоге. Полная версия
Видео занятие йогой 01 Йога дома Полная версия