#22 - Interview Christine Tessier (Home Organiser) – Ranger son intérieur pour alléger son esprit

Épisode #22 : Interview Christine Tessier (Home Organiser) – Ranger son intérieur pour alléger son esprit
Et si l’état de votre intérieur reflétait celui de votre esprit ?
Dans cet épisode, j’ai la joie d’interviewer Christine Tessier, Coach en rangement passionnée, qui accompagne à retrouver clarté, légèreté et mieux-être en réorganisant son espace de vie.
Nous explorons ensemble le lien puissant entre rangement, charge mentale et équilibre intérieur. Christine partage des clés concrètes pour désencombrer efficacement, créer un environnement apaisant et faire de son chez-soi un véritable cocon ressourçant.
Un échange inspirant, humain et motivant pour toutes celles qui ressentent le besoin de remettre de l’ordre dans leur vie en commençant par leur intérieur.
💬 Vous verrez que ranger, ce n’est pas juste trier : c’est se libérer.


Découvrir l'univers de Christine Tessier :
www.mybetterplace.fr (http://www.mybetterplace.fr)
@mybetterplace.paris


Dans cet épisode, on parle de :
💭 rangement intérieur, charge mentale, mieux-être, minimalisme, désencombrement, organisation de la maison, équilibre intérieur, cocon, se libérer du superflu, bien-être chez soi, allègement émotionnel
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👋 Qui suis-je ?
 
Je suis Alexandra K 🧚‍♀️ coach de vie certifiée et spécialisée pour les femmes 40+ actives et ambitieuses en quête de sens. Après plus de 20 ans dans le salariat, j’ai osé quitter ma carrière pour me reconnecter à moi-même et accompagner les femmes à s’affirmer, à oser prendre leur place et à vivre une vie alignée.
À travers ce podcast, je partage des outils concrets, des inspirations et des témoignages pour vous aider à retrouver votre puissance intérieure et à avancer avec confiance.
 
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2:53 Faisons connaissance avec Christine Tessier
10:25 Le désordre et la charge mentale
13:10 Lien entre espace physique et état émotionnel
25:50 Par où commencer ?
32:22 Comment déculpabiliser ?
38:30 Ma conclusion