Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Позбудься Напруги В Шиї Та Плечах За 20 Хвилин: Комплексний Підхід

Автор: Ганна Надточій

Загружено: 2024-11-02

Просмотров: 1522

Описание:

Цей комплекс вправ допоможе позбутися напруги, болю та відчуття стягнення в шиї та плечах. Якщо ви відчуваєте втому чи спазми у верхній частині спини через сидячу роботу або тривале навантаження, ці вправи подарують легкість і розслаблення. Виконуйте вправи регулярно, щоб зменшити біль, уникнути стягнення м'язів і повернути комфорт вашому тілу.

✣ Онлайн Тренування:
https://www.t.me/cultura_ruhu

☺︎ Підтримати Канал
https://send.monobank.ua/ABQsr6HUSy

Позбудься Напруги В Шиї Та Плечах За 20 Хвилин: Комплексний Підхід

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Красива Осанка Та Зняття Нупруги В Спині: Тренування Від Сутулості (українською)

Красива Осанка Та Зняття Нупруги В Спині: Тренування Від Сутулості (українською)

БЕХТЕРЕВА ДОКАЗАЛА ЭТОТ 7-МИНУТНЫЙ РИТУАЛ ВКЛЮЧАЕТ МОЗГ И НЕ ДАЁТ ЕМУ СТАРЕТЬ ПОСЛЕ 60!

БЕХТЕРЕВА ДОКАЗАЛА ЭТОТ 7-МИНУТНЫЙ РИТУАЛ ВКЛЮЧАЕТ МОЗГ И НЕ ДАЁТ ЕМУ СТАРЕТЬ ПОСЛЕ 60!

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

Day 8. Ride Your Fire Horse with Ilona Kurilenko (UA). ISM Marathon 2026

Day 8. Ride Your Fire Horse with Ilona Kurilenko (UA). ISM Marathon 2026

Розкриття Грудної Клітки. Позбався Скутості У Грудному Відділі Хребта

Розкриття Грудної Клітки. Позбався Скутості У Грудному Відділі Хребта

Рухайся Свідомо: Практика Для Відновлення Енергії Всього Тіла

Рухайся Свідомо: Практика Для Відновлення Енергії Всього Тіла

Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой

Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт!

Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт!

Разблокировать седалищный нерв без боли.

Разблокировать седалищный нерв без боли.

В 50 ШЕЯ как в 30 лет. Показываю, Что Делаю.

В 50 ШЕЯ как в 30 лет. Показываю, Что Делаю.

Йога яка подарує легкість і контакт із своїм тілом. Дихання

Йога яка подарує легкість і контакт із своїм тілом. Дихання

ПЕЧЕНЬ «ВЫБРОСИТ» ВЕСЬ ЖИР! Почему в СССР творог заставляли есть ТАК? Секрет врачей

ПЕЧЕНЬ «ВЫБРОСИТ» ВЕСЬ ЖИР! Почему в СССР творог заставляли есть ТАК? Секрет врачей

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, риск инсульта, высокое давление и всё из-за ЭТОГО

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, риск инсульта, высокое давление и всё из-за ЭТОГО

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай

Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай

The Funniest CATS on the Planet! 🌍🤣 SUPER Funny Cats Video

The Funniest CATS on the Planet! 🌍🤣 SUPER Funny Cats Video

ИЗ ПЕНСИОНЕРКИ в ПИОНЕРКУ👍 ЛУЧШАЯ ЖЕНСКАЯ стрижка 60+ НЕ ТРЕБУЮЩАЯ УКЛАДКИ ✂ ЛЕГКО ПОВТОРИТЬ ДОМА

ИЗ ПЕНСИОНЕРКИ в ПИОНЕРКУ👍 ЛУЧШАЯ ЖЕНСКАЯ стрижка 60+ НЕ ТРЕБУЮЩАЯ УКЛАДКИ ✂ ЛЕГКО ПОВТОРИТЬ ДОМА

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com