Скачать
Йога яка подарує легкість і контакт із своїм тілом. Дихання
Автор: Ганна Надточій
Загружено: 2024-11-16
Просмотров: 767
Описание:
Це тренування поєднує м’які йога-асани та дихальні техніки (пранаяму), щоб допомогти вам знайти гармонію між тілом і розумом. Воно спрямоване на зняття напруги, покращення гнучкості, відновлення енергії та глибоке розслаблення.
Цей комплекс підійде як для початківців, так і для досвідчених практиків. Його можна виконувати вдома, створивши затишний простір для медитації та релаксу. Почніть свій шлях до спокою, балансу і внутрішньої свободи!
☼ Онлайн Тренування:
https://www.t.me/cultura_ruhu
☺︎ Підтримати Канал
https://send.monobank.ua/ABQsr6HUSy
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
