Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Stair workout for power, strength and agility

Автор: Ruth Ungerer Health Coach

Загружено: 2016-06-24

Просмотров: 29391

Описание:

Do this workout to improve overall strength, power and speed. Do three reps (stair lengths) of each movement and then repeat 2 times for a total of 3 rounds.

Stair workout for power, strength and agility

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

QUICK Stair Workout- Traveling In San Francisco

QUICK Stair Workout- Traveling In San Francisco

Ashley Horner's Sucking-Wind Stair Workout! | Outdoor Workout

Ashley Horner's Sucking-Wind Stair Workout! | Outdoor Workout

The Art of Stair Climbing  - Advanced instruction

The Art of Stair Climbing - Advanced instruction

Aquafit Noodles - Amazing for Assistance & Resistive Exercise

Aquafit Noodles - Amazing for Assistance & Resistive Exercise

Stair Training Drills 101 - Jerson Fitness Personal Trainer Marin County, CA

Stair Training Drills 101 - Jerson Fitness Personal Trainer Marin County, CA

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

Stair Video #2

Stair Video #2

Roller Derby Stairs Workout

Roller Derby Stairs Workout

ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form

ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form

The Ultimate Stair/Bleacher Workout by MAX Training

The Ultimate Stair/Bleacher Workout by MAX Training

Adorable Cats Protecting Babies Like Their Own Kittens😘😸

Adorable Cats Protecting Babies Like Their Own Kittens😘😸

17 Stair Workouts - Group Training Ideas

17 Stair Workouts - Group Training Ideas

Body Weight Calisthenics & Stair Sprints Workout

Body Weight Calisthenics & Stair Sprints Workout

Stairway to Strength - Stair Exercises

Stairway to Strength - Stair Exercises

12 speed & agility  stairs exercises  @bestfitnesslife

12 speed & agility stairs exercises @bestfitnesslife

Умные Хаки для Самодельщиков, Которые Действительно Работают! #лайфхаки #советы #эффективность

Умные Хаки для Самодельщиков, Которые Действительно Работают! #лайфхаки #советы #эффективность

5 Explosive Exercises For A Killer Stair Workout

5 Explosive Exercises For A Killer Stair Workout

Ejercicios en escaleras para piernas y glúteos | Stair Workout | CoupleWorkout

Ejercicios en escaleras para piernas y glúteos | Stair Workout | CoupleWorkout

Athletic drills

Athletic drills

Техника ходьбы по лестнице. Тренировка ходьбы по лестнице.

Техника ходьбы по лестнице. Тренировка ходьбы по лестнице.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]