Zdravý recept: Ananasové smoothie s kokosovým mlékem

Připoj se do VÝZVY 21 DNÍ a zažij změnu: http://goo.gl/UxTtTX

Tohle je asi nejrychlejší snídaně, kterou si můžeš připravit - stačí mít k ruce jen mixér a potřebné ingredience. DOPORUČUJI přidat trochu medu navíc. Pokud ale držíš dietu pro vypracované břišáky, určitě zkousneš trochu hořkou chuť tohoto receptu. ;-)

-----

Autor videa: Ing. Tomáš Jehlička, tvůrce úspěšných fitness programů a zakladatel GORILLA fitness:
🥇 Výzva 21 dní - 4 fáze po 21 dnech k životní změně (bit.ly/Vyzva21dni)
👙 Výzva do plavek - fitness příprava na léto (bit.ly/Vyzva-do-plavek)
💪 Výzva pro pokročilé - intenzivních 16 týdnů tréninků (bit.ly/Pokrocilavyzva)
🔥 Výzva na maximum - maximálně komplexní cviky (bit.ly/vyzvanamax)
🥗 Jídelníčková výzva - nutriční program s 80+ recepty (bit.ly/Jidelnicek-recepty)
🔋 Detox výzva - 28 kroků k očistě a získání energie (bit.ly/detoxvyzva)
🦍 GORILLA fitness - český výrobce doplňků výživy (bit.ly/Gorilla-fitness)

Sledovat mě můžeš na YT 📹, FB 👍 a IG 📸
Instagram
  / vyzva21dni  
Facebook
  / tomasjehlickatrener