Snídaňové smoothie - Roman Paulus - Kulinářská Akademie Lidlu

Zimní období si žádá pořádnou dávku vitaminů a dalších látek, které vás udrží fit. 🦠 A přesně o tom je i tento recept šéfkuchaře Romana Pauluse, který namíchal smoothie z tropického ovoce. 🥝 Zjistíte, jak připravit kořenící směs z hřebíčku, pepře a zázvoru, jaké ovoce rozmixovat i proč byste do smoothie měli přidat pár kapek olivového oleje. 🫒 Napište nám, jak imunity posilujete vy!

Suroviny:
· 3 hřebíček
· 5 kuliček černý pepř
· 3 cm zázvor
· ½ granátové jablko – semínka
· 1 kiwi
· 1 pomeranč
· 1 kaki
· 30 g mandle
· 1 lžíce med
· 50 ml extra panenský olivový olej
· 1 lžíce konopné semínko
· ½ lžičky kurkuma
· 1 g mletá skořice
· 400 ml voda

A nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho YouTube kanálu pod videem!

Celý recept najdete na webu Kuchyně Lidlu:
https://kuchynelidlu.cz/recept/snidan...

Sledujte naši nabídku na http://lidl.cz
Přidejte si nás na Facebooku -   / lidlcesko  
Sledujte nás na Instagramu -   / lidlcz  
Navštivte Kuchyni Lidlu na http://kuchynelidlu.cz/
Přihlaste se k odběru newsletteru na https://kuchynelidlu.cz/Home/Subscribe

Timecodes:
0:00 Úvod