Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

PODCIAGANIE PODCHWYTEM *metoda dla zaawansowanych*

Автор: Hamzhamowni

Загружено: 2019-09-30

Просмотров: 25699

Описание:

Standardowo wszsytko wyjasnione na spokojnie w materiale.
Obejrzyj dokladnie, sprawdz na sobie, zobacz jak wchodzi w biceps.

Zostaw cos tu , tutaj codziennie male relacje z treningow badz livy z nich:
LIKE -   / hamzhamowni  
FOLLOW -   / hamzhamowni  

-WSPOLPRACA
*Osoby zainteresowane indywidualnymi planami treningowymi z masa wlasnego ciala zapraszam na priv na FB fanpage po wiecej informacji.
*Osoby zainteresowane indywidualnymi treningami ze mna rowniez zapraszam na priv na fanpage.

Pozdrawiam mocne charaktery
Widzimy sie niedługo !
#hamzhamowni

PODCIAGANIE PODCHWYTEM *metoda dla zaawansowanych*

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

KLĄTWA DZIECI GWIAZD: 10 potomków ikon PRL, którzy skończyli w obłędzie lub więzieniu

KLĄTWA DZIECI GWIAZD: 10 potomków ikon PRL, którzy skończyli w obłędzie lub więzieniu

Fałszywy obraz Ukrainy w Polsce. Andrzej Zapałowski w

Fałszywy obraz Ukrainy w Polsce. Andrzej Zapałowski w "Rozmowie Niekontrolowanej"

Подтягивания против подбородка | Что лучше для вас?

Подтягивания против подбородка | Что лучше для вас?

SZEROKOSC CHWYTU DRAZKA MA ZNACZENIE !! *ogromne* !! #hamzhamowni

SZEROKOSC CHWYTU DRAZKA MA ZNACZENIE !! *ogromne* !! #hamzhamowni

PODCIĄGANIE - Jak lepiej aktywować PLECY/BICEPS (3 rodzaje podciągnięć)

PODCIĄGANIE - Jak lepiej aktywować PLECY/BICEPS (3 rodzaje podciągnięć)

PRAWIDŁOWE PODCIĄGANIE *zaangażuj swoje plecy*

PRAWIDŁOWE PODCIĄGANIE *zaangażuj swoje plecy*

How to Build EXPLOSIVE Pull Ups FAST!

How to Build EXPLOSIVE Pull Ups FAST!

MUSCLE UP (7 krokow) RÓB GO IDEALNIE #hamzhamowni

MUSCLE UP (7 krokow) RÓB GO IDEALNIE #hamzhamowni

BRZUCH, SIXPACK *cała bolesna prawda* ! #hamzhamowni

BRZUCH, SIXPACK *cała bolesna prawda* ! #hamzhamowni

IDEALNE PODCIAGANIE , 95% robi źle ! #hamzhamowni

IDEALNE PODCIAGANIE , 95% robi źle ! #hamzhamowni

TRENING IZOMETRYCZNY *metody i zasady* #hamzhamowni

TRENING IZOMETRYCZNY *metody i zasady* #hamzhamowni

Podciąganie NACHWYT vs PODCHWYT

Podciąganie NACHWYT vs PODCHWYT

,,MIĘKKI ŁOKIEĆ'' rob go to zaczniesz sie podciagac !!! #hamzhamowni

,,MIĘKKI ŁOKIEĆ'' rob go to zaczniesz sie podciagac !!! #hamzhamowni

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU (10 kroków) RÓB TO PERFEKCYJNIE ! #hamzhamowni

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU (10 kroków) RÓB TO PERFEKCYJNIE ! #hamzhamowni

PODCHWYT czy NACHWYT - które PODCIĄGANIE wybrać?

PODCHWYT czy NACHWYT - które PODCIĄGANIE wybrać?

PODCIAGANIE NA 1 RECE *bez tego nie ruszysz* #hamzhamowni

PODCIAGANIE NA 1 RECE *bez tego nie ruszysz* #hamzhamowni

DIPY *niedopuszczalna forma* #hamzhamowni

DIPY *niedopuszczalna forma* #hamzhamowni

PODCIĄGANIE NACHWYT VS PODCHWYT - RÓŻNICE

PODCIĄGANIE NACHWYT VS PODCHWYT - RÓŻNICE

WĄSKI NACHWYT=PRZEDRAMIE ,klucz do progresu !!! #hamzhamowni

WĄSKI NACHWYT=PRZEDRAMIE ,klucz do progresu !!! #hamzhamowni

Zwiększ DWUKROTNIE ilość podciągnięć na drążku *Plan Treningowy*

Zwiększ DWUKROTNIE ilość podciągnięć na drążku *Plan Treningowy*

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com