Скачать
Функциональная тренировка с медболом. Functional training with medball
Автор: Fitness - Искусство быть в форме! Елена Комлева
Загружено: 2016-05-31
Просмотров: 25172
Описание:
Тренировки с медболом относятся к функциональному тренингу. Основа тренировок с медболом – проработать и тщательно нагрузить мышцы и связки в щадящем режиме, развить силу, ловкость, баланс, координацию и скорость движений. Также, помогают такие тренировки и в наборе мышечной массы, и для похудения. Они будут полезны тем, кто просто хочет быть здоровым и пребывать в хорошей физической форме. Присоединяйтесь! / @fitness-1601
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
