מדיטציית פחד מול רצון - 17 דק'

Source:
https://www.podbean.com/eau/pb-qcznr-...

שמח להזמין אתכם לסדנת EXPRESSION שמתקיימת ביום שישי הקרוב , ה-4.4 בת"א.
זו סדנה שמוקדשת לרגש וללב. נחוץ בימים אלה. 
בסדנה נחקור יחד את הביטוי שלנו, נצא מאזור הנוחות ונתרגל מדיטציות מגוונות (גם אקטיביות:) ונתחבר לעצמנו, ניזכר במי שאנחנו באמת. 
מוזמנים באהבה לתפוס את מקומכם.
אשמח להיפגש ולהחזיק לכם מרחב מחוץ לעולם הדיגיטלי:) 
בואו!  עוד פרטים פה: https://shimikaiserman.co.il/expressi...
______________________________
"גם הפחד בתוכנו צריך שיחזיקו לו את היד..."
לעתים על הרצון שלנו לעשות משהו בעולם שלנו מוטל צל של פחד שמשתק אותנו ומשאיר אותנו במקום עם הידיעה שאנחנו רוצים לזוז.
במדיטציה הזו אנחנו נשב עם הפחד שלנו,
נתחבר אליו ונקדם תנועה פנימית למרות נוכחותו בנו. 
 
מתי כדאי לתרגל אותה?
כשמרגישים שיש בתוכנו פחד שמקשה עלינו לייצר תנועה, כשאנחנו רוצים לגלות עוד על הפחד שלנו וכאשר אנחנו מרגישים את קריאה הפנימית להתמודד מול הפחד ובא לנו בוסט של אומץ!  
תכינו לכם מקום נוח, אולי תדליקו נר או קטורת... ובואו לתרגל. 
 
לינקים ששווה לבדוק:)
לעוד תכנים שלי שיחברו אתכם לעצמכם, מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם.
אשמח שנתחבר:
   / heal_with_shimi  
 
רוצים להצטרף ל"סנגהה"? זו קבוצת התרגול בהנחייתי, אני מקיים מפגשים שבועיים בזום ללא עלות. מוזמנים באהבה! מצטרפים מפה : https://chat.whatsapp.com/LcR9PZXWKU3...
 
 
בקשה ממני: אשמח שתדרגו את המדיטציות שלי
דרך הפלטפורמה דרכה אתם מאזינים.
זה יעזור לי להתרחב ולייצר עוד מדיטציות לבקשתכם.