Προκαλεί η Διαλειμματική Νηστεία καρδιακά προβλήματα; (Τι πραγματικά ισχύει!)

Στο διαδίκτυο κυκλοφορούν πολλά άρθρα που κάνουν λόγο για τη Διαλειμματική Νηστεία και τη σύνδεση της με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακό θάνατο.

Στο podcast αναλύουμε τι ακριβώς συνέβη καταλήγοντας στο ότι:

Αν ακολουθεί κανείς τη Διαλειμματική Νηστεία και τον βοηθά να διαχειριστεί το βάρος του και να είναι πιο υγιής, ΔΕΝ χρειάζεται να φοβάται ότι θα του προκαλέσει καρδιαγγειακά προβλήματα.

--

Βρες το podcast ''Brokolo και μπάρα'' στο
Spotify: https://open.spotify.com/show/5Slxd6T...
Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...

Στέφανος Παπαναστασίου, διατροφολόγος:
https://yourdietgame.gr/
Facebook:   / steve.papanastasiou  
Facebook Page:   / urdietgame  
Instagram:   / stefanos.yourdietgame  

Δημήτρης Βουδούρης, καθηγητής φυσικής αγωγής:
https://www.healthex.gr/
Facebook:   / voudoudi  
Facebook Page:   / healthex  
Instagram:   / dimitrios_voudouris