Развитие координационных способностей футболистов

Пример упражнений для развития координационных способностей к равновесию и ориентированию в пространстве. Балансы, удержания, прыжки, упражнения на развитие проприоцепции, использование неустойчивых поверхностей.
Развитие координационных способностей футболиста положительно влияет на ловкость, технику передвижения и технику работы с мячом.

Подробнее в материале тут: https://footballgas.blogspot.com/2020...


Инстаграм:   / footballgas  
Группа в ВК: https://vk.com/footballgas
Блог: http://footballgas.blogspot.com/