footballgas
Как воспитать футболиста? - вопрос, который очень волнует меня в процессе этого самого воспитания. Одного, простого ответа на него нет.
Приветствую! Меня зовут Евгений Гащук, я индивидуальный тренер по футболу и отец двоих мальчишек, один из которых, Михаил Гащук (2007), живет с мечтой стать профессиональным футболистом.
На пути к мечте мы прошли уже немалый путь. Постоянно работаем над техникой, физикой, тактикой и психологией.
В соцсетях я делюсь найденными ответами, идеями, размышлениями, продолжаю задаваться вопросами и, иногда, рассказываю как мы двигаемся дальше к своей мечте.
Присоединяйтесь! Уверен, что людей, которых волнует подобный вопрос много - вместе мы найдем больше ответов.
Every Touch Game Analysis | Mikhail Gashchuk
Every Touch Game Analysis | Mikhail Gashchuk
Every Touch Game Analysis | Mikhail Gashchuk
Тренировка гибкости. Растяжка для футболистов.
Тренировка на развитие контроля (чувства) мяча
Тренировка на песке для футболистов
ПРЕДСЕЗОНКА / Ауты и тренировка нерабочей ноги / Видео №9
Тренировка на всё тело для футболистов и не только.
Укрепление голеностопа для футболиста.
Один день 13-летнего футболиста на карантине.
Развитие координационных способностей футболистов
ПРЕДСЕЗОНКА / Выносливость / Видео №8
ПРЕДСЕЗОНКА / Техника и скорость на поле / Видео №7
ПРЕДСЕЗОНКА / Силовая верха. Контроль мяча дома / Видео №6
ПРЕДСЕЗОНКА / Техника на поле / Видео №5
ПРЕДСЕЗОНКА / Восстановление. Идеомоторная тренировка / Видео №4
ПРЕДСЕЗОНКА / Тренировка ног / Видео №3
ПРЕДСЕЗОНКА / Планирование / Видео №2
ПРЕДСЕЗОНКА / Введение / Видео №1
Техника прыжков в футболе
Техника передвижения в футболе: бег спиной вперед, приставным и скрестным шагом
Спортивное питание для юных футболистов
Питание юных футболистов. Меню одного обычного дня.
Техника быстрого старта в футболе
Тренировка остановки (приема) летящего мяча: бедром, подъемом и внутренней стороной стопы
Развитие скорости (темпа движений) на координационной лестнице / Soccer Agility Training Ladder
Тренировка ударов по мячу головой (техника игры головой)
Ввод мяча из аута: тренируем дальний бросок (throw-In)
Растяжка. Развитие гибкости футболистов.
Развитие скоростной выносливости у футболистов.