Закаливание, моржевание (в описание есть ссылки на альтернативные точки зрения)

!!! Внимание !!! Мне неизвестно никаких серьезных работ на тему пользы моржевания.

!!! Есть мнение (  / cnjivm2arsf  ) от врачей доказательной медицины о том что купание РАЗ В ГОД может быть смертельно опасно для отдельных групп лиц (детей, людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями).

Мне нравится моржевание, но ко всему надо подходить с головой.
И да -- это видео прекрасный пример некорректно проведенного эксперимента (не было рандомизации и контрольной группы), а так же "анекдотического свидетельства" (ищите в вики) со стороны Владимира Гребенкина (при всем моем уважении к нему, знал лично)

-------------------------------------
Вот тут иная точка зрения, более научная
   • КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ В ПРОРУБИ — в чем ...  
   • Почему не надо укреплять иммунитет? Е...  
   • Как укрепить иммунитет? Екатерина Умн...   -- ответы на тему иммунитет и закаливание.
  / cnjivm2arsf   -- про моржевание от клиники доказательной медициы
-------------------------------------

Отрывки из док фильма "Холод". Вырезал то что относится к моржеванию и закаливанию.

Полная версия фильма есть тут:
   • Видео  
   • Видео  
   • Видео  
   • Видео  


ЗЫ: А вообще хороший пример как иногда заблуждаешься, но если постоянно развиваться находишь альтернативные точки зрения, начинаешь иначе смотреть на вещи. Правда это не изменит мое личное отношение к моржеванию, с удовольствием по возможности буду окунаться, т.к. это удовольствие.