¿Cómo CORRER 12 HORAS en PISTA? ULTRA BALCARCE 2023. ESTRATEGIA de carrera y NUTRICIÓN.
Автор: XTRIM
Загружено: 2023-11-24
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¿Cuál es la mejor estrategia para correr 12 horas en una pista de 400 m?
Les cuento cómo voy a encarar este desafío mental y físico.
Ultra Balcarce es una popular carrera de ultra distancia en la provincia de Buenos Aires, Argentina. Se corre alrededor de una pista de 400 metros durnate 12 horas. La clasificación se hace en base a los kilómetros que cada corredor haya hecho en esas 12 horas.
Un paso más en el entrenamiento para lograr clasificar al Spartathlon.
Motivarse a no abandonar. No bajes los brazos. Ultra Running. Nutricion. Fitness. Fatiga. Forma fisica. Maraton. Estrategia de carrera.
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