你握拍對了嗎? 幾個小技巧讓你快速上手! |羽毛球技巧|羽毛球自學之路 EP09
Автор: 羽毛球自學之路
Загружено: 2024-10-02
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教練正在招收學生新北市土城區星期二/五 9:00~17:00、六 8:00~18:00
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羽毛球握拍通常不會一次學會的,因為握拍和動作是不斷的交互成長的。只有在動作真的都精熟了也配合上最佳握法時,這時才真的會把握拍定型下來,所以還沒有精熟全部的動作之前,握拍都是一門還在學習中的課題,所以不同的選手都會有一些自己特化出來的握拍方式,所以我們也要慢慢的找出最適合自己的握法。
00:00 片頭
01:24 常用的握拍方式
03:00 正手自然握拍
05:26 握把布的建議
09:36 靈活正反拍捻動變拍
10:50 自然握拍角度
13:10 正手長、切、殺、挑握法
13:40 正手手放球握法
14:20 反手握拍
17:15 反手前場挑球
21:40 反手抽球
22:20 反手高球
22:55 反手背動高球
23:50 反手切對角
25:45 如何放鬆出下一拍
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