Скачать
🔥"출산 후 30KG 감량으로 돌아왔어요" 🚀무조건 살 빠지는 공복 유산소 운동🚀 - HOME AEROBIC EXERCISE
Автор: kimbbomami 김뽀마미
Загружено: 2021-09-16
Просмотров: 25590
Описание:
운동 후 마무리 스트레칭을 해주면 더 효과가 좋습니다! 꾸준함과 반복 잊지 마세요!
.
.
가장 중요한 건 반복과 꾸준함 인 거 아시죠?
초보자도 충분히 하실 수 있으니
꼭 한 번 해보세요!🙇🏻♀️
.
.
✔운동강도에 맞는 운동 전 후 스트레칭을 해주시는게 중요해요
✔살빠져도 책임 못집니다!
❤도움이 되었다면 좋아요 구독 눌러주세요❤
🔖
인스타그램 instagram
@kimbbomami
#workout #abs #홈트레이닝
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
네이버 TV:https://tv.naver.com/kimbbomami
네이버 카페:https://cafe.naver.com/kimbbomami
인스타그램: / kimbbomami
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
네이버 TV:https://tv.naver.com/kimbbomami
네이버 카페:https://cafe.naver.com/kimbbomami
인스타그램: / kimbbomami
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[ENG] (근육통주의!!!!) 🔥올인원🔥 전신 근력운동 50분 홈트레이닝](https://ricktube.ru/thumbnail/A5MzlPgNcJM/mqdefault.jpg)
![[칼로리컷 다이어트요가] DAY1 출산 후 몸매관리 비법! 오늘부터 시작! 30분동안 땀쭉!](https://ricktube.ru/thumbnail/CVIr9AJPY8M/mqdefault.jpg)
![[2026 Playlist] Best Running Music – Fast Pace Training Mix 2026 (145–160 BPM)](https://ricktube.ru/thumbnail/A1K9DNQHOP8/mqdefault.jpg)
![[출산후다이어트] 출산 1개월 이후▶복직근 이개 회복 운동 | 산후 늘어진 뱃살 해결법은? 바로 이것! 산후 요통의 원인! 벌어진 복직근을 닫아주자!](https://ricktube.ru/thumbnail/vRqqABjusUw/mqdefault.jpg)
