Медитация Осеннее Равноденствие| Новолуние| Солнечное затмение| Перезагрузка в день силы

21 сентября - Новолуние и солнечное затмение, а также канун Осеннего Равноденствия. Время смены сезонов. Время слушать себя и замедляться. Эта медитация поможет вам пройти этот переход бережно и заботливо.


МЕДИТАЦИИ БЕЗ РЕКЛАМЫ в моем Телеграм канале: https://t.me/olgalifebalance
ПОДДЕРЖАТЬ мой канал 🥑: https://buymeacoffee.com/olga.lifebal...
ЙОГА НА НОВУЮ ЛУНУ    • Универсальный класс йоги на новую луну| Га...  
ЙОГА К ОСЕННЕУ РАВНОДЕНСТВИЮ    • Осеннее равноденствие: Йога для обновления...  

Данная практика создана при консультационной поддержке ведического астролога Ирины Белоусовой:
https://t.me/astrobelousova
  / astrobelousova  

Ниже рекомендации Ирины:
__________________________________________________________________
21 сентября встречаем Новолуние в Деве в накшатре Уттарапхалгуни в 22:55 по МСК вместе с частным солнечным затмением, которое будет длиться с 20:30 до 00:54 по МСК. Но энергия затмения может уже ощущаться за 3 дня до и 3 дня после.

В дни затмений всегда хорошо уделить больше внимания духовной практике.

Солнечное затмение связано с перезагрузкой внутреннего «Я», целей и эго. В Деве затмение акцентирует сферы работы, тела, долга, дисциплины и организации жизни. Здесь же идут темы договора, партнёрства, социальной ответственности, взаимных обязательств, но также освобождения от старого и ненужного.

Управление сильным Меркурием дает акцент на мысли, слова, контракты, обучение, коммуникацию, бизнес и детали. Солнце с Меркурием дают силу разума в эти дни, но затмение может искажать её, поэтому исключите в эти дни любые интоксикации.

Плюсы затмения:

💫Возможность переписать сценарии в сфере работы, здоровья и партнёрских договорённостей.
💫Шанс на выход из старых контрактов
💫Мощный период для психоанализа и осознания своих привычек, что мешает росту.
💫Может прийти озарение о своём пути служения, миссии, о том, где вы полезны миру.
💫возможность собрать силу ума, если быть в тишине и осознанности.

Минусы затмения:
-Искажения восприятия: информация, документы, обещания в этот период ненадёжны.
-Возможны ошибки в суждениях, путаница в деталях, недопонимание в общении.
-Снижение энергии, ощущение пустоты, у некоторых — обострение проблем со здоровьем (особенно кишечник, кожа, нервная система, психосоматика).
-Напряжение в отношениях и обязательствах: могут «вскрыться» скрытые претензии.
-Риск лишней критичности к себе и другим.

Рекомендации:
Медитация на тишину и свет внутри: очищение ума, отслеживание мыслей.

Хорошо подойдёт пересмотр рутины и Мантры Солнцу — Ом Сурьяя Намах, Меркурию — Ом Буддхая Намах для ясности ума.

Практика отпускания: написать всё старое, что мешает, и сжечь бумагу.

Лёгкий детокс в течение суток: вода, травяные чаи, вегетарианская еда, без алкоголя и тяжёлых продуктов.

Очищение дома: проветривание, благовония, порядок на рабочем столе.

Молчание или минимизация разговоров в день затмения, чтобы сохранить энергию.

Не подписывать договора, не принимать судьбоносных решений в день затмения.

Пересмотр рутины: сон, питание, рабочие привычки — начать новую дисциплину.

Ведение дневника мыслей: фиксировать идеи и озарения, но не реализовывать сразу.

Практика благодарности за людей и возможности, которые остаются в жизни.
________________________________________________________________

Мой курс по йога психологии "Работа с Тенью" https://sunshade.yoga/

Вы можете придти на мои занятия в zoom или взять индивидуальную практику со мной. Подробности и цены здесь: https://taplink.cc/olya.ledentsova

Инстаграм, где всегда самая актуальная информация:

  / olga.lifebalance  

#йога #медитация #медитацияноволуние #медитация #визуализация #медитациясилы #йогаантистресс #медитацияпсихология #осеннееравноденствие