não exclua suas redes sociais, faça isso no lugar
Автор: Luiz Cristofari
Загружено: 2025-07-26
Просмотров: 77
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Se você viu que você usa muito as redes sociais e está pensando em deletar o aplicativo da rede social para ver se reduz esse tempo nas redes. CALMA.
É bem provável que deletar o app da rede social não vai ser muito eficiente e neste vídeo eu explico o porquê e como você pode realmente reduzir o uso das redes sociais para ter uma vida mais leve, mais bem aproveitada e que você sinta que você está progredindo no que você precisa.
Então você vai entender o que o uso das redes sociais pode causar e também qual o impacto das redes sociais na saúde mental.
☀️ O QUE É O PROJETO DESPERTOS?
Para mim, paz não é algo que esperamos acontecer, é algo que conquistamos dando pequenos passos. E o Projeto Despertos é um movimento de autoconhecimento que inclui ensinamentos e minha mentoria individual para quem deseja viver uma vida mais leve e com sentido.
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🔹 Hashtags: #autoconhecimento #inteligenciaemocional #minimalismo #slowlife #vidaleve
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