não exclua suas redes sociais, faça isso no lugar

☀️ Viva uma vida MAIS LEVE: https://despertos.com/?utm_source=DES...

Se você viu que você usa muito as redes sociais e está pensando em deletar o aplicativo da rede social para ver se reduz esse tempo nas redes. CALMA.

É bem provável que deletar o app da rede social não vai ser muito eficiente e neste vídeo eu explico o porquê e como você pode realmente reduzir o uso das redes sociais para ter uma vida mais leve, mais bem aproveitada e que você sinta que você está progredindo no que você precisa.

Então você vai entender o que o uso das redes sociais pode causar e também qual o impacto das redes sociais na saúde mental.

☀️ O QUE É O PROJETO DESPERTOS?
Para mim, paz não é algo que esperamos acontecer, é algo que conquistamos dando pequenos passos. E o Projeto Despertos é um movimento de autoconhecimento que inclui ensinamentos e minha mentoria individual para quem deseja viver uma vida mais leve e com sentido.

📚 Minha Coleção de Resenhas Rápidas (lições valiosas em leituras rápidas): https://luizcristofari.com/acesso-res...

🪽 Grupo Vida Leve no Whatspp (dicas, reflexões): https://luizcristofari.com/grupo-whats

🛟 Informações de Atendimento Psicológico comigo: https://luizcristofari.com

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