Питание для людей вата-типа | Как сохранить здоровье правильным питанием?

Аюрведа рассматривает питание как часть лечения и важный этап в профилактике заболеваний. Но правильное питание - величина относительная. То, что для одного человека является здоровой пищей, другого может привести к болезням. В этом видео я расскажу об основных принципах питания и особое внимание уделю питанию для людей вата типа. Какие продукты больше всего подойдут людям вата конституции? Как правильно готовить? Каких принципов выбора меню придерживаться при дисбалансе вата доши? И, конечно же, расскажу о самой вата доше - её качествах и свойствах, а также о способах балансирования.

✅ Телеграм канал Бориса Владимировича Рагозина, практикующего врача аюрведы с опытом работы более 25 лет https://t.me/Ayurvedaragozin
✅ Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join
✅ Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka
✅ Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 10:00 до 18:00)

#питание #вата #ватадоша #доша #дошаконституция #индивидуальнаяконституция #викрити #пракрити #питаниепоаюрведе #сухость #сухостькожи #горячиеблюда #принципыпитания #легкость #качествапродуктов #питаниелояваты #бессонница #усталость #упадоксил #специи #имбирь #кориандр #тмин #беспокойство #несварение #вздутие #газообразование #колики #запор #заболеванияжкт #ayurvedaragozin #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #аюрведаобучение #борисрагозин #рагозинаюрведа #аюрведаконсультация #прямойэфир #прямойэфиррагозин