Моё тело наконец-то сказало… ХВАТИТ! | Настоящий звоночек о проблеме усталости при болезни Паркин...

Вы не поверите.

Я был в Торонто на встречах, измученный дорогой, и сказал Кармен, что завёл три будильника.
Перенесёмся на следующее утро — и я просыпаюсь от того, что двое незнакомцев трясут меня, а голос Кармен кричит в трубку: «Брайс! Всё в порядке!»

Да… вот что происходит, когда болезнь Паркинсона сталкивается с полным истощением.

Эта серия не о том, как наладить сон, а о том, как научиться слушать своё тело, прежде чем оно заставит вас это сделать.
Потому что при болезни Паркинсона иногда не бывает лёгкого предупреждения — организм полностью отключается.

💬 Оставьте комментарий ниже:
Каким образом ваше тело сообщает вам, что вы зашли слишком далеко?
Усталость? Скованность? Туман в голове? Поделитесь этим — возможно, ваш опыт поможет кому-то ещё распознать свои собственные признаки.

💥 Присоединяйтесь к движению
Станьте частью нашего закрытого сообщества Inner Circle — безопасного пространства для людей с болезнью Паркинсона и их сопровождающих.
👉 https://community.dolifetoday.com/pag...

📌 Смотрите первый выпуск подкаста:
   • The Hidden Parkinson's Side Effect Doctors...  

🎧 Слушайте на Apple, Spotify и всех платформах:
https://podcast.dolifetoday.com
🕒 ГЛАВЫ

(0:01) Могу я рассказать вам историю?
(0:24) Ночь, когда я не могла уснуть в Торонто
(0:59) Перемотка в 8 утра — и двое незнакомцев будят меня, тряся
(1:44) Телефон, будильники и голос Кармен
(2:12) Когда ваше тело говорит: «Ты меня не слушал, поэтому я тебя выключу»
(3:15) Ваше тело ведёт счёт
(3:46) Распознавание ранних признаков истощения
(4:28) Как сообщить, что вы угасаете
(5:25) Отдых — это не слабость, а поддержание
(6:02) Уголок заботливого партнёра Кармен
(7:15) Почему общение важнее силы
(8:10) Пробуждение и извлеченные уроки
(9:08) Брайсизм эпизода
(9:25) Ваше задание на неделю
(10:10) Приглашение в «Близкий круг» + заключительное сообщение

💡 Брайсизм эпизода:
«При болезни Паркинсона ваше тело становится лучшим коммуникатором, о котором вы даже не мечтали. Секрет в том, чтобы выучить язык до того, как оно начнёт кричать».

📌 Больше ресурсов и способов оставаться на связи:
🎥 Смотрите первый эпизод — https://youtube.com/live/-xC2odBnN08
👀 Подкаст «Жизнь с болезнью Паркинсона» здесь: https://bit.ly/4h27D3y

⚠️ Важное примечание

Информация, представленная в этом видео, основана на моём личном опыте и мнении. Я не являюсь медицинским работником, и этот контент не следует рассматривать как медицинскую консультацию. Всегда консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником, прежде чем вносить какие-либо изменения в лечение или образ жизни.

🔖 Хештеги

#Паркинсон #БрайсПерри #ЖизньСегодня #СообществоПаркинсона #ОсведомлённостьОБолезниПаркинсона #Партнёр по Заботе #ЖизньСБолезньюПаркинсона #ПодкастОБолезниПаркинсона #УсталостьПриБолезниПаркинсона #ПсихическоеЗдоровье