איך לעשות שכיבות סמיכה מאפס? (ואז עוד 100)

רוצה לדעת איך לעשות שכיבות סמיכה כמו שצריך?
לפלייליסט תרגילי קליסטניקס למתחילים מ-0 ◀️ http://bit.ly/38NbvTJ

גם אם אתם כבר עושים שכיבות סמיכה וגם אם לא,
בסרטון תוכלו ללמוד לעשות שכיבות סמיכה בוריאציות שונות,
עם כל הטכניקות המדויקות!

תודה למכללה האקדמית בויגגגייט על הספונסר לסרטון - הם המוסד הכי גדול בארץ להדרכות ספורט ואני למדתי שם!

------------------------------------------------------------------

להצטרפות בחינם לקבוצה הסגורה של קהילת הקליסטניקס בפייסבוק!
◀️ http://bit.ly/facebookcali

איך להתחיל להתאמן בקליסטניקס? הדרכה בחינם!
(למבנה גוף אתלטי וחטוב)
◀️ http://bit.ly/freefantastic5c

------------------------------------------------------------------

לפרטים והרשמה לתוכניות הקלסיטניקס (זמינות מכל מכשיר)
◀️ http://bit.ly/2ReNH5B

לפרטים והרשמה לאימון אישי וייעוץ בקליסטניקס
◀️https://dan-fitness.com/training/

------------------------------------------------------------------

האתר של קהילת הקליסטניקס:
◀️ http://dan-fitness.com/

תעקבו בפייסבוק -   / .  .

לפניות עסקיות: taldan@dan-fitness.com