睡不好淺眠和失眠對身體有什麼傷害？- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

睡不好淺眠對身體有什麼傷害，每個人都有失眠的經驗，到底長期睡不好對身體有什麼影響呢？今天在影片中就跟大家聊聊最容易出現的症狀和問題！一起來看看！
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這個影片想讓你了解：
1. 怎麼提升體能和運動表現？
2. 睡多還是睡少才會胖？
3. 頭暈可以靠睡眠改善嗎？
4. 反覆的感冒或過敏怎麼辦？
5. 情緒暴怒跟睡眠有關嗎？
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究
Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
台灣神經科專科醫師
台灣神經重症加護專科醫師
VidaOrange生活報橘 專欄作家
ETNEWS健康雲 專欄作家
風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長

#失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #頭暈 #肥胖 #感冒 #高血壓 #心臟病 #鄭淳予醫師