Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Мастер-класс по ускорению для спринтеров

Автор: Lawrence (L.O.) Johnson

Загружено: 2026-01-03

Просмотров: 3708

Описание:

Зарегистрируйтесь на Speed ​​Summit (бесплатно): https://thesprintuniversity.com/register
Узнайте точную систему, которую я использую, чтобы помочь спринтерам стать быстрее, оставаться здоровыми и перестать гадать.

Хотите стать быстрее БЕСПЛАТНО? Перейдите сюда: https://www.skool.com/sprintuniversit...
Хотите индивидуальные тренировки по скорости? Подайте заявку здесь: https://thesprintuniversity.com/appli...

Если вы впервые на моем канале, меня зовут Лоуренс Л.О. Джонсон. Я профессиональный легкоатлет, предприниматель и тренер. За эти годы я создал бизнес и сообщество, ориентированные на помощь спортсменам, особенно спринтерам, в раскрытии их полного потенциала. Благодаря собственному опыту я получил уникальные знания о тренировках на скорость, восстановлении и результативности, которыми теперь делюсь со спортсменами, стремящимися стать профессионалами или достичь новых высот.

Как я сюда попал…
Средняя школа: Стал чемпионом штата по легкой атлетике, но моя скорость на четыре года застопорилась. Несмотря на это, я продолжал двигаться вперед, полный решимости совершенствоваться.
Начало в колледже: Получил стипендию в университете Нью-Мексико, где играл на позиции раннинбека, занимаясь двумя видами спорта — футболом и легкой атлетикой. В это время я работал на двух работах, совмещая спорт и финансовые обязанности. Первый год обучения был сложным, и я потерял уверенность в себе, в конечном итоге почувствовав необходимость начать все сначала.
Первый год в статусе резервиста: Начал восстанавливать уверенность в себе, но в начале года получил травму, завершившую сезон. Это был тяжелый период, но я преодолел его, работая усерднее, чем когда-либо, чтобы вернуться на правильный путь.
Возвращение: Вернулся еще сильнее и выиграл конференционные соревнования по легкой атлетике, несмотря на неудачи. После этого я перевелся обратно в Висконсин, сосредоточившись исключительно на легкой атлетике.

Успехи в легкой атлетике: В Висконсине я побила школьные рекорды на дистанциях 60, 100 и 200 метров, шесть раз становилась Всеамериканской спортсменкой NCAA и вошла в состав сборной США.

Сейчас: Я выступаю как профессиональная легкоатлетка и посвящаю себя тренерской работе, созданию поддерживающего сообщества и помощи другим в достижении их целей в спорте и жизни.
Сегодня мой портфель включает в себя мой тренерский бизнес, растущее онлайн-сообщество и партнерство с другими организациями для дальнейшей поддержки спортсменов в достижении их мечты. Моя цель — предоставлять реальную ценность и образование, независимо от того, новичок вы или стремитесь стать профессионалом.

Всем спортсменам!
Мы все идем своим путем, сталкиваясь с уникальными проблемами и препятствиями. Каждая неудача — часть эпической истории, которая создается прямо сейчас. Независимо от того, одержите ли вы победу или извлечете урок из пути, оба результата означают рост и успех.

Продолжайте двигаться вперед. Пусть ваши мечты подпитывают вас на пути к преодолению любых препятствий.
Помните это.


Вчерашний день прошёл, и завтрашний день не гарантирован, но сегодняшний день — это подарок, и только от вас зависит, как вы его используете и защитите свою мечту.

Никогда не останавливайтесь,

Лоуренс

Мастер-класс по ускорению для спринтеров

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Правда о спринте, которую никто не хочет признавать.

Правда о спринте, которую никто не хочет признавать.

Точная система для развития ягодичных мышц, позволяющая быстрее бегать.

Точная система для развития ягодичных мышц, позволяющая быстрее бегать.

Наиболее распространенные ошибки при спринте, которых следует избегать.

Наиболее распространенные ошибки при спринте, которых следует избегать.

Как мастерство блочного старта Калена Уокера способствует взрывному ускорению

Как мастерство блочного старта Калена Уокера способствует взрывному ускорению

Is There a Speed Limit for Humans?

Is There a Speed Limit for Humans?

Есть ли у вас подходящее тело, чтобы быть быстрым?

Есть ли у вас подходящее тело, чтобы быть быстрым?

Тренировка важнейшего фактора скорости — ускорения с тренером Джимми Рэдклиффом, членом Зала славы.

Тренировка важнейшего фактора скорости — ускорения с тренером Джимми Рэдклиффом, членом Зала славы.

Самые важные мышцы для скорости (в 2026 году)

Самые важные мышцы для скорости (в 2026 году)

Outdated Sprint Training That’s Killing Your Speed

Outdated Sprint Training That’s Killing Your Speed

How to Execute a 100m Sprint from Start to Finish

How to Execute a 100m Sprint from Start to Finish

World’s Top 5 Sprinting Techniques

World’s Top 5 Sprinting Techniques

Станьте настолько быстрыми, что задумаетесь, не тренировались ли вы всю жизнь неправильно

Станьте настолько быстрыми, что задумаетесь, не тренировались ли вы всю жизнь неправильно

Всего 2 упражнения, необходимые для достижения максимальной скорости.

Всего 2 упражнения, необходимые для достижения максимальной скорости.

Как на самом деле становятся быстрее спринтеры-ветераны

Как на самом деле становятся быстрее спринтеры-ветераны

How to Use Plyometrics in Your Off-Season Sprint Training (The Right Way)

How to Use Plyometrics in Your Off-Season Sprint Training (The Right Way)

#1 & #2 High School Sprinters in America | WORKOUT

#1 & #2 High School Sprinters in America | WORKOUT

Тренировки на скорость изменились: перестаньте винить генетику.

Тренировки на скорость изменились: перестаньте винить генетику.

Стоит ли вам заниматься по программе скоростных тренировок Усэйна Болта?

Стоит ли вам заниматься по программе скоростных тренировок Усэйна Болта?

ADDIAS SP4 ИЛИ NIKE MAXFLY 2

ADDIAS SP4 ИЛИ NIKE MAXFLY 2 "Кто лучше?!" *ТЕСТ НА СТАРТ С КОЛОННЫ*

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com