S5： 科學微解碼：失戀真的會「心碎」！科學家證實：心痛和摔斷腿，用的是同一塊大腦區域。｜你的心理微小轉向 EP5
Автор: Mini Turn Soul
Загружено: 2026-01-08
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💔 那種痛到無法呼吸、胸口發緊的感覺，不是錯覺——你的大腦正把它當作「身體傷害」來處理！
最新神經科學研究發現，當你為情所困、心碎崩潰時，大腦中活躍的區域，竟和你摔斷腿、被刀割傷時一模一樣！這集我們將深入你的大腦與心臟，揭開「心碎」背後的驚人真相：
⏱️ 本集重點時序：
心痛 vs. 肉痛，哪個更痛？
實驗揭露：被排擠時，你的大腦發生了什麼？
為什麼大腦要把「失戀」和「斷腿」用同一套警報系統？
「心碎症候群」：你的心臟真的會因情緒而「變形」！
從演化角度看，心痛為什麼是必要的？
現代社交困境：點讚數如何偷偷傷害我們？
【實用方法】 5個科學驗證的步驟，有效安撫破碎的心
心碎不是弱點，而是你「深度活著」的證明
🔬 本集關鍵科學概念：
• 社會性疼痛 vs. 身體性疼痛
• 前扣帶皮層與腦島的雙重角色
• 章魚壺心肌病變（心碎症候群）
• 催產素與內啡肽的鎮痛機制
• 神經可塑性與情感修復
📚 延伸參考文獻：
• Eisenberger, N. I. (2012). The pain of social disconnection: examining the shared neural underpinnings of physical and social pain.
• The Lancet, "Takotsubo cardiomyopathy (Broken-heart syndrome)".
• Kross, E., et al. (2011). Social rejection shares somatosensory representations with physical pain.
如果你正經歷某種難以言喻的疼痛，希望這集能讓你明白：你的感受如此真實，是因為你本就如此真實地在乎、在愛、在活著。
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