뇌경색 예방, 마트 과일 3가지면 충분합니다 비싼 약 필요 없습니다 | 시니어 건강정보 | 실버건강TV
Автор: 실버건강TV
Загружено: 2026-01-15
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뇌경색 예방, 비싼 약이 꼭 필요할까요?
사실 마트에 있는 과일 3가지만 제대로 드셔도
뇌혈관 건강과 혈액순환을 충분히 지킬 수 있습니다.
🎯 이 영상에서는
✔ 25년 임상 경험을 바탕으로
✔ 뇌경색 위험을 낮추는 핵심 과일 3가지
✔ 실제 연구로 확인된 혈액순환 개선 효과
✔ 하루 중 가장 효과적인 섭취 타이밍
을 쉽게 알려드립니다.
특히 아침 어지럼, 손발 저림, 기억력 저하가 있다면
이 식습관은 지금 바로 시작하셔야 합니다.
작은 실천이 뇌경색을 막는 가장 확실한 예방법이 될 수 있습니다.
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📚 [출처]
질병관리청 건강정보포털
대한뇌졸중학회 공개 자료
미국·유럽 심혈관 질환 영양 연구 논문
📌 [면책문구]
이 영상은 일반적인 건강 정보 제공을 위한 콘텐츠입니다.
개인 건강 상태나 복용 중인 약물에 따라 반응이 다를 수 있습니다.
특정 질환이 있거나 치료 중인 경우, 섭취 전 전문가와 상의하세요.
모든 내용은 의료적 진단이나 처방을 대신하지 않습니다.
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