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【桃尻】ヒップアップピラティス🍑
Автор: NASHI channel
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 959
Описание:
皆さん、こんばんは🌙
誰もが憧れるもも🍑尻を【毎日4分】で作りましょう❣️
まずはこれやっておけばヒップアップ間違いなしのエクササイズを厳選してお届け！
時間がとれない方もまずはこれだけやってみて💁♀️
チャンネル登録よろしくお願い致します！
/ @nashichannelo_o
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[免責事項]
このエクササイズを始まる前に、身体の痛みや不調をお持ちの方は医師または医療専門家ご相談ください。
エクササイズ中に痛みや違和感を感じた場合はただちに中止してください。
本エクササイズ中の怪我や損傷は自己責任であることに同意したものとします。
#pilates #尻 #ピラティス #hip
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