درمان قطعی استرس شدید با دکتر شبیر | How to Get rid of Stress Quickly

در این ویدیو خواهیم دید:
استرس با بدن ما چه کار میکند؟
چه دارویی برای کنترل استرس خوب است؟
آیا استرس مشکلات هورمونی ایجاد میکند؟
چگونه سردرد های استرسی را برطرف کنیم؟
با درد و گرفتگی شانه و گردن به علت استرس چه کنیم؟
چگونه در پایان روز استرس خودمون را به خانه نبریم؟
وقتی استرس داریم چه کار کنیم که خوابمون ببرد؟
بهترین ورزش برای درمان استرس چیست؟
سلامت معده و روده در استرس مهم است؟
و کلی مطالب جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید
------------------------
🔻Video Timeline Links🔻
0:00 تاثیر استرس بر بدن انسان
1:36 چگونه چگونه جلوی استرس را بگیریم؟
4:59 سردرد استرسی را چگونه درمان کنیم؟
5:48 آیا استرس علائم تغییرات هورمونی و یائسگی را بدتر میکند؟
6:44 چگونه استرس خود را به خانه نبریم؟
9:15 وقتی استرس داریم چگونه بخوابیم؟
11:20 بدن درد استرسی را چگونه درمان کنیم؟
------------------------
   • رژیم غذایی روزه متناوب - انقلابی برای بالا...   چگونه 120 سال عمر کنید؟
   • غذاهایی که میل جنسی را در مردان و زنان افز...   برای افزایش میل جنسی چی خوبه؟
   • چگونه وزن کم کنیم و همزمان عضله سازی کنیم؟...   هم لاغر شو هم ماهیچه بساز
   • قراره چند سال عمر کنید؟ | How Long are You...   چند سال قراره عمر کنید؟
   • با دیدن این ویدیو دیگر سرطان به سراغتان نم...   بعد از این ویدیو دیگر سرطان نمیگیرید
   • چگونه حداقل 15 سال جوانتر شویم؟ عالی و ارز...   حداقل 15 سال جواتر شو
   • درمان استرس و اضطراب شدید - Techniques to ...   درمان استرس و اضطراب شدید
   • درمان تپش قلب در خانه - How to Stop Heart ...   درمان تپش قلب در خانه
   • چگونه افسردگی را درمان کنیم بدون دارو تنها...   درمان افسردگی بدون دارو
   • حمله قلبی چگونه رخ می دهد و چگونه جلوی حمل...   چگونه جلوی حمله قلبی را بگیریم؟
   • غذاهای سرشار از ویتامین و مواد معدنی بجای ...   غذاهای سرشار از ویتامین به جای مولتی ویتامین ها
   • چطوری 3 ماهه وزنم ازین رو به اون رو شد؟ قب...   برای اولین بار قبل و بعد خود دکتر شبیر
   • رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک ماه | ...   رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک ماه
   • لاغری شکم و پهلو در یک ماه - کاهش وزن سریع...   لاغری شکم و پهلو در یک ماه - کاهش وزن سریع
------------------------
In this video we will see:
What does stress do to our body?
What medicine is good for controlling stress?
Does stress cause hormonal problems?
How to treat headaches caused by stress?
What to do with shoulder and neck pain and stiffness due to stress?
How do I not take stress home?
How to Get a Good Night Sleep When Stressed?
What is the best exercise to treat stress?
Is stomach and intestinal health important for treatment of stress?
And many other interesting questions that you can find their answers in just a few minutes
------------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com
------------------------
([email protected])
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.