#4 - Сколько есть, чтобы похудеть?

ВК: https://vk.com/konstantin_trener

Телеграмм-канал: https://t.me/SportFrei54

❓ Сколько нам нужно есть, чтобы худеть?

✅ Вопрос упирается в дефицит калорий.

3️⃣ Третий пункт в правильном питании для обычного человека - сколько есть? И сейчас мы его разберём.

✅ Не забываем подписываться на канал и ставить лайки.

🔥 Всем добра!