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Les saines habitudes de vie aux services du cerveau
Автор: Clinique Mémoire - Memory Clinic
Загружено: 2024-12-09
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Et si adopter de saines habitudes de vie était la clé pour protéger votre cerveau ?
Apprenez-en davantage sur la santé du cerveau en compagnie de Stuardo Bonilla Duque et Sandrine Staco, tous les deux kinésiologues et conseillers en saines habitudes de vie.
Lors de cette conférence, vous vous familiariserez avec trois facteurs de protection du cerveau : la saine alimentation, l’activité physique et la stimulation intellectuelle. Puis, vous découvrirez des astuces fondées sur la science pour adopter de nouvelles habitudes dans le plaisir et de façon durable.
Présenté par Stuardo Bonilla Duque, B. Sc. et Sandrine Staco, Dt. P. - Lucilab
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