Mein neues Trainingssystem auf die Probe gestellt | Brust + Schulter + Rücken

Hier zeige ich euch mein komplettes Torso-Training (Brust, Schulter, Rücken, Bauch) in einem Gym, das nicht mein Homegym ist. Wir waren in Portugal und haben natürlich reichlich Content für euch produziert. Ich hoffe, ihr habt Spaß an diesem Session-Walkthrough und könnt dem Ganzen was abgewinnen. Lasst gerne etwas Support da, ich weiß das sehr zu schätzen!

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