生活智多星第1552集 強迫症 一定要吃藥嗎？

✍️不知道大家會不會這樣，有時候一定要把某件事完成，才能進行下一個步驟，也可能是反覆的想要去做某件事，這樣就是強迫症嗎？如果確診為強迫症又要如何治療呢？趕快來請教今天的兩位專家。

🔸身心科醫師 #楊聰財
🔸心理師 #羅惠群

#強迫症 #執著 #焦慮 #固執 #強迫行為 #焦慮症 #人際關係障礙 #完美主義 #自我要求
#人間衛視 #生活智多星 #郁方

00:00 intro
00:20 來賓介紹
01:09 自嘲強迫症不算確診 需專業鑑定
02:10 強迫症定義 無法停止的思考行為
05:29 反覆行為危害到生活 才算強迫症
07:14 強迫症患者超焦慮 念頭無法控制
08:48 強迫性人格障礙 不一定有強迫症
10:43 強迫症自我評估 關鍵在投入時間
13:38 強迫性格易焦慮 做事固執缺彈性
16:27 過度焦慮某事 強迫症患者難工作
17:55 強迫症八類型 患者焦慮不同情況
22:36 過度愛美、追求績效 皆強迫行為
23:44 強迫症不治療 無法工作影響身心
26:59 焦慮症與強迫症 容易互為共病症
28:02 家人不支持 強迫症者難成功治療
30:11 過於自律自我要求 容易產生焦慮
31:28 人類焦慮為求生 過度焦慮反傷身
33:31 強迫症需認知治療 想辧法減焦慮
36:43 強迫症睡著就好？ 安眠藥難治本
39:27 潔癖也是強迫症 難控制清潔想法
41:44 害怕疾病上身族 也易有強迫行為
43:10 焦慮某事到影響生活 請求助專家
45:08 與強迫症相處 先理解焦慮點配合

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