Скачать
10 минут для здоровья тазобедренных суставов
Автор: Aleksa Flow
Загружено: 2025-11-17
Просмотров: 162
Описание:
Йога подходит для беременных, а так же в рамках женской практики.
Знали ли вы, что тренируя тбс, вы так же и тренируете тазовое дно? Разница в том, что мышцы тазового дна работают постоянно и основная задача во время занятий - отметить мышцы на карте своего тела. Попробуйте данный комплекс уделяя внимание как тбс, так и мышцам промежности.
Мой тг-канал https://t.me/yoga_v_cvetah
Сайт http://yoga-v-cvetah.tilda.ws/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
