ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ │Кето десерт │Кето выпечка │lchf десерт

Это просто СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ кето шоколадный торт!!! Это пока вкуснейшая кето выпечка, которую я пробовал! Любой кето десерт или lchf десерт c такой шоколадной глазурью будет отличным украшением любого праздничного стола - выглядит очень круто!

Мы готовим с любовью, поэтому наша кето кухня с удовольствием предлагает вам, что приготовить на кето диете! На данный момент ролики выходят 3 раза в неделю, но скоро мы будем выпускать видео еще чаще, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!

ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
   / @vpoiskesmislov  

Праздничные кето рецепты пока занимают далеко не первое место по количеству контента в ютубе, но мы это исправим, потому что мы худеем на кето вкусно!!!

Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты

Теперь на моем канале чаще будут кето диета рецепты, ЛЧФ рецепты, поэтому подписывайтесь на канал, если вы еще этого не сделали! У НАС БУДЕТ ВКУСНО!
Приятного просмотра!

КЕТО САЛАТ ЗА 5 МИНУТ:
   • КЕТО САЛАТ ИЗ СКУМБРИИ ЗА 5 МИНУТ │Праздни...  

САМЫЙ ВКУСНЫЙ кето суп из шампиньонов и фрикаделек:
   • Кето суп из шампиньонов и фрикаделек │Кето...  

И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней:
   • Низкоуглеводная диета меню на 7 дней │Кето...  

Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС:
   • Как сохранить молодость и здоровье │как со...  

ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру:
   • Моя история болезни до и после кето диеты ...  

ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
   / @vpoiskesmislov  

СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ:
Основа
1-2 стол. ложк. сливочное масло для смазывания формы
4 шт. куриные яйца
½ стакан сливочное масло растопленное и охлажденное
11-12 чайн. ложк. стевия (другой подсластитель по вкусу)
1 чайн. ложк. ванильный экстракт
1 стакан бланшированная миндальная мука
½ стакан какао-порошок без добавок
крупная соль (щепотку, но можно не добавлять)
½ чайн. ложк. пищевая сода
Глазурь
½ стакан размягченное сливочное масло (несоленое)
¼ стакан жирные сливки 30%
¼ стакан какао-порошок без добавок
1 чайн. ложк. ванильный экстракт
11-12 чайн. ложк. стевии (другой подсластитель по вкусу)

1. Разогрейте духовку до 160 С и смажьте 20-сантиметровую квадратную форму для выпечки сливочным маслом. Используйте много масла, чтобы готовый торт легко отстал от формы.
2. В миске смешайте яйца, растопленное сливочное масло, стевию и ванильный экстракт.
3. Постепенно вмешайте миндальную муку и какао-порошок.
4. Добавьте соль и пищевую соду. Перемешайте. Тесто должно получиться довольно густым.
5. Поместите тесто в подготовленную форму для запекания и разгладьте верх лопаткой. Выпекайте до тех пор, пока центр не будет готов. Готовность можно проверить деревянной шпажкой. На приготовление уйдет 18-20 минут.
6. Остудите пирог в форме в течение часа.
7. Для глазури поместите все ингредиенты в миску и взбейте вручную, или электрическим миксером на низкой скорости до получения однородной и воздушной массы, 1-2 минуты.
8. Распределите глазурь по поверхности торта.
9. Наслаждайтесь вкусом - это восхитительно!!!
10. ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
   / @vpoiskesmislov  

Видео РЕЗУЛЬТАТЫ LCHF питания за 3 МЕСЯЦА:
   • Кето диета результаты за месяц │Кето диета...  

Советую: Вред и польза КЕТО за 60 дней:

   • Кето диета вред и польза │Личный опыт кето...  

ОШИБКИ ВСЕХ НОВИЧКОВ НА КЕТО ДИЕТЕ:
   • Мои ошибки на кето диете │Кето диета для н...  

Рекомендую к просмотру ролики о том, что можно, а что нельзя есть на кето:

   • Что нельзя есть на кето диете?│Запрещенные...  

   • Что можно есть на кето диете? Полный списо...  

И ролик про МИФЫ на кето диете:
   • Мифы на кето диете │кето диета для начинаю...  

РЕЦЕПТ КЕТО ЖУЛЬЕНОВ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ:
   • Кето жульен из курицы и грибов │Кето рецеп...  

РЕЦЕПТ ФАРШИРОВАННЫХ КЕТО ПЕРЦЕВ:
   • Кето рецепт фаршированных перцев │ Кето ре...  

РЕЦЕПТ КЕТО КУРИНОЙ ГРУДКИ С СОУСОМ ГУАКАМОЛЕ:
   • Сочная куриная грудка на сковороде │Кето р...  

КЕТО БОМБА, А НЕ РЕЦЕПТ - САЛАТ ЦЕЗАРЬ:
   • Кето рацион питания для похудения │ Кето д...  

#кеторецепты #выпечкакето #кетодесерт

Если вам нравятся мои ролики, то прошу вас в качестве небольшой благодарности подписаться на еще один дорогой для меня канал:

   / @royal_rat   - но возможно и без этого он вам понравится, ведь там много различных вкусных рецептов, жизненных лайфхаков и просто полезных в быту советов!

Мои ссылки:
https://vk.com/fitnesspudge
  / fitness_pudge  
https://www.facebook.com/profile.php?...   / fitnesspudge  
  / fitnesspudge